We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
- Мазкр
- Навъи хӯрок
- Хӯриш
- Хӯриш сабзавот
Одатан, ман қаламфури сабзро дӯст намедорам, аммо ин хӯриш аз қаламфури гӯшти тез ба чашм мерасад. Лимӯҳои консервшуда маззаи зиёде пешкаш мекунанд; онҳо дар супермаркетҳои калон ва делисини хуб дастрасанд.
2 нафар ин корро карданд
КомпонентҳоХидмат мекунад: 6
- 8 қаламфури сабз, тухмиҳо бардошта шуданд
- равғани зайтун
- 1 лимӯ тамомшуда
- 1 қошуқи тухми зира
- намак
УсулМаъмул: 10мин ›Кук: 10мин› Омодагӣ: 20мин
- Қаламфури буридаашро ба чоряк буред ва дар тарафи боло рӯи лойи нонпазӣ ҷойгир кунед. Бо равғани зайтун каме кам шӯед ва зери грилл ҷойгир кунед, то он даме ки пӯст ба гулу афканад ва баъзе доғҳо торик шаванд. Иҷозат диҳед, қаламфури хунук ва пӯстро хориҷ кунед.
- Дар ин ҳол, зираро дар як табақчаи хурди равған то гармии миёна бирезед, то хушбӯй. Иҷозат диҳед, то дар миномётҳо хунук кунед ва ғел кунед ё дар як осиёи травматикӣ ғел занед.
- Тамоми лимӯро лазиз кунед. Қаламфури пора-пора карда, бо лимӯ ва зира омехта кунед. Ба таъми каме равғани зайтун, намак ба бичашед ва хунукро то хизмат илова кунед.
