Янги рецептлар

Сабзии кӯдакон бо дорухати бальзами глазур

Сабзии кӯдакон бо дорухати бальзами глазур


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Мазкр
  • Навъи табақ
  • Табақи канорӣ
  • Хӯрокҳои канори сабзавот

Ин табақи канории сабзӣ содда аст ва таъми афсонавӣ дорад. Сабзии кӯдакона то тендер пухта мешавад, сипас ба сирко бальзамӣ ва шакар мулоими қаҳваранги торик мепартоянд.

407 одамон ин корро карданд

КомпонентҳоХизмат: 4

  • 400 г сабзии кӯдакона
  • 1 қошуқ равғани зайтун
  • 1 1/2 қошуқ сирко бальзамӣ
  • 1 қошуқ шакар мулоими қаҳваранги торик

УсулОмода: 5 дақиқа ›Кук: 10 дақиқа› Тайёр: 15 дақиқа

  1. Равғанро дар як табақча дар гармии миёна баланд гарм кунед. Сабзиро дар равған тақрибан 10 дақиқа ё то тендер пазед. Сиркои бальзамӣ ва шакари мулоими қаҳваранги торикро омехта кунед, то пӯшед ва хизмат кунед.

Ба наздикӣ дидан

Баррасиҳо ва рейтингҳоРейтинги миёнаи ҷаҳонӣ:(449)

Баррасиҳо бо забони англисӣ (333)

Зебо! -16 апрели 2011

аз ҷониби LASII

Версияи ман аз сабзии шишабандии бальзамӣ шабеҳ аст: сабзиро бо равғани 2 Т резед, сипас дар танӯр 425 дараҷа 20 дақиқа бирён кунед ё то таъми сабзӣ пухта шавад. Сабзиро бо сирко бальзами 2 Т пӯшед ва дар давоми 2-3 дақиқа ё то бухор шудани сирко бирён кунед. Ман дарёфтам, ки илова кардани шакар нолозим аст. Ман ин дорухатро ба чанд нафар дар офис супурдам ва ҳама розӣ ҳастанд, ки ин аҷиб аст.-24 феврал 2003

аз ҷониби LovetoCook

Сабзӣ маззаи аҷибе дошт; аммо, усули пухтупаз дар як лаҳза тӯлонитар аз 10 дақиқа тӯл кашид ..... ва он бо сабзӣ дар дарозӣ бурида шуд. Дафъаи дигар, ман ният дорам, ки онҳоро буғ диҳам, пас ман онҳоро дар як табақ бо сирко бальзамӣ ва шакар қаҳваранг анҷом медиҳам.-10 марти 2007


Сабзии бальзамӣ

Ин паём метавонад дорои истинодҳои шарикӣ бошад. Лутфан сиёсати ифшои инҷоро бинед.

Ин сабзӣ комилан дар болои плита сохта шудааст, ин сабзии бальзамӣ ягон ҷои танӯрро ишғол намекунад ва сабзии болаззате мебошад, ки бо глазури бальзами ширин пӯшонида шудааст.

Сабзии бальзамӣ яке аз сабзавоти дӯстдоштаи ман аст ва ин сабзии бирёншудаи пармезан дар болои рӯйхат ҳастанд. Ман инчунин пухтани сабзӣ дар печи сустро дӯст медорам ва ин дорухат барои сабзии пухтупази дорчин асал сабзӣ беҳтарин аст. Ҳама дастурҳои сабзавоти маро дар инҷо пайдо кунед.


Дигар рецептҳое, ки шумо метавонед онро писанд кунед

Ин яке аз осонтарин табақҳои паҳлӯӣ барои ҳама гуна мавридҳо мебошад ва он тамоми сол аъло аст. Ба шумо танҳо каме сабзии кӯдакона ё сабзии муқаррарӣ ва тавозуни комили глазури бальзамии асал лозим аст.

Ҳама чизро якҷоя кунед ва дар танӯр бирён кунед, вақти фаъол танҳо 5 дақиқа аст. Ин хеле зуд ва осон аст!

Ман пеш аз пухтани сабзии бальзамӣ дар танӯр, танҳо як-ду дақиқа дар табақ ё дар оҳан пухтани сабзиро дӯст медорам.

Ин як қадами иловагӣ аст, аммо ман ба шумо кафолат медиҳам, ки натиҷаи ниҳоӣ боз ҳам ҷолибтар ва лазизтар аст.

Ин дорухои асал балзамикӣ сабзӣ як табақи хубест барои ҳар рӯз. Он инчунин хеле лазиз аст, ки шумо метавонед идҳоро ба монанди Шукргузорӣ бо ин сабзӣ ҷашн гиред.

Ман ба шумо кафолат дода метавонам, ки онҳо ҳамеша писанди мардум хоҳанд буд. Пухтупаз муборак!


Сабзии кӯдаки осон дар глазми бальзамӣ

Равғанро гарм кунед ва сабзиро то тендер пазед (тақрибан 20 дақиқа) ва сипас сирко бальзамӣ ва шакар қаҳваранг омезед. Сабзиро хуб омехта кунед ва хизмат кунед.

Шарҳҳо

Агар шумо ба вебсайти мо ташриф оваред, ин шояд аз он сабаб бошад, ки шумо мехоҳед тарзи ҳаёти солим миқдори натрийро дар парҳези худ кам кунед ё мехоҳед. Дар ин ҷо дар skipthesalt.com, мо хонандагони тамғагузорем. Мо пайваста дар ҷустуҷӯи хӯрокҳои серғизо ва хушбӯй бо натрийи аз ҳама паст, ки мо ёфта метавонем. Мо муошират мекунем, савол медиҳем ва якдигарро таъриф мекунем ва рӯҳбаланд мекунем. Мо ҳамеша дар самти табдил додани рецептҳое, ки дучор меоем, новобаста аз наслҳо ё тамоюлҳои охирин, барои сохтани версияҳои пасти натрий кор мекунем. Тавассути ин сафар мо дӯстоне мешавем, ки якдигарро дастгирӣ мекунанд.

Мо мубодила мекунем, зеро ғамхорӣ мекунем! Мо тасвирҳои хӯроки ками натрийро, ки мо омода кардаем ва агар миқдори натрий, агар маълум бошад, мубодила мекунем. Мо аз дорухатҳое, ки ёфтаем ва сохтаем, мубодила мекунем ва тағиротро барои паст кардани дорухат натрий қайд мекунем. Мо инчунин ба манбаъе, ки дорухат ёфт шуд, эътимод дорем. Мо инчунин офаридаҳои худамонро мубодила мекунем, компонентҳо ва арзишҳои натрийро номбар мекунем.

Ҳаёт ба қадри кофӣ мураккаб аст, хӯрок набояд бошад! Бо кӯмаки аъзоёни гурӯҳи Facebook мо кӯшиш мекунем, ки душвориҳоро аз тарзи ҳаёти пасти натрий бартараф кунем.

Лутфан ин сайтро бо дӯстон, оила ва табибони худ мубодила кунед. Ҳамчунин, лутфан як лаҳза барои хондани раддия вақт ҷудо кунед.


Менюҳо ва барчаспҳо

Аввалин касе, ки ин дорухатро баррасӣ кардааст

Шумо метавонед ин дорухатро бо додани холҳои як, ду, се ё чор ғилдирак, ки ба ҳисоби миёна бо дигар ошпазҳо ва рейтингҳои#x27 баҳо дода мешавад, баҳо диҳед. Агар ба шумо маъқул бошад, шумо инчунин метавонед шарҳҳои мушаххаси худро, мусбат ё манфӣ - инчунин ҳама гуна маслиҳатҳо ё ивазкуниро дар фазои баррасии хаттӣ мубодила кунед.

Истинодҳои эпикӣ

Конде Наст

Огоҳии ҳуқуқӣ

© 2021 Condé Nast. Ҳамаи ҳуқуқ маҳфуз аст.

Истифода ва/ё сабти ном дар ягон қисми ин сайт қабули Созишномаи корбарии мо (аз 1/1/21 навсозӣ) ва Сиёсати махфият ва Изҳороти кукиҳо (аз 1/1/21 навсозӣ) -ро ташкил медиҳад.

Мавод дар ин сайт наметавонад дубора нашр, паҳн, интиқол, кэш ё ба таври дигар истифода шавад, ба истиснои иҷозати пешакии хаттии Condé Nast.


Хулосаи дорухат

  • 1 қошуқ равғани зайтун, ва бештар аз он барои шӯстан
  • 1 қошуқи асал
  • ¼ қошуқи намаки кошер
  • ¼ қошуқи қаламфури сиёҳ
  • 1 фунт сабзии три-рангаи кӯдакона, ё сабзии пурраро пӯст карда ба қисмҳои 2-дюйм бурида, ҳама қисмҳои калонро ба дарозӣ ду баробар кам кунед
  • 1 қошуқи глазури бальзамӣ харида шуд
  • 1 қошуқи равған
  • 2 қошуқи пиёз тару тоза бурида

Пухтупази ҳавоиро то 390 ° F пешакӣ гарм кунед. Сабади ҷомашӯӣ бо дорупошии пухтупаз. Дар як косаи калон равғани зайтун, асал, намак ва қаламфури якҷоя кунед. Сабзӣ илова кунед ва ба болопӯш кунед. Сабзиро дар сабади пухтупази ҳавоӣ дар як қабат ҷойгир кунед, агар лозим бошад. 10 дақиқа ё то тендер пазед, як бор шӯр кунед.

Сабзии пухтаро дар ҳолати гарм шудан ба як косаи калон интиқол диҳед. Иловаи бальзамик ва равған, афшонда ба болопӯш кунед. Пеш аз адои хизмат бо пиёз пошед.


Он чӣ ба шумо лозим аст, ки сабзӣ дар танӯр бирён кунед

Ин дорухат барои сабзии бирёншудаи асал дар танӯр рӯйхати компонентҳои мураккаб надорад. Барои тайёр кардани ин дорухои сабзии бирёншуда ба шумо лозим аст:

  • Сабзӣ пурра
  • Равғани зайтун
  • Асал
  • Сирко бальзамӣ
  • Афлесун афлесун
  • Сирпиёз тару тоза
  • Розмари тару тоза

Сабзӣ бояд андозаи миёна ва ҳама андозаи нисбатан якхела дошта бошад, то ҳатто бирён шавад. Агар баъзе сабзӣ нисбат ба дигарон ба таври назаррас калонтар (ғафс) бошад, шумо метавонед сабзиро аз поя то охири дарозӣ ду баробар буред.

Ман чӣ метавонам ба Розмари тару тоза иваз кунам?

Агар шумо розмари тару тоза надошта бошед, шумо метавонед розмари хушкшударо бо натиҷаҳои хуб дар бисёр дастурҳо иваз кунед.

Дар ин дорухат, ман тавсия медиҳам, ки ҳангоми иваз кардани розмари хушк аз 1/2 миқдори розмари тару тоза истифода барам. Барои ин дорухат, ин маънои онро дорад, ки шумо ва rsquoll 1 қошуқи розмари хушкро ҳамчун ивазкунандаи розмарини тару тоза истифода мебаред.

ИН ҶО ангушт занед, то ин дорухат барои сабзии бирёншудаи асал бо Balsamic to Pinterest захира кунед!

Варианти дигар барои иваз кардани розмари тару тоза, ба ҷои он тимморо истифода бурдан аст. Азбаски тимьо инчунин бӯи каме чӯбӣ ва хокистарӣ дорад, он инчунин бо маззаҳои ин дорухат барои сабзии бирёншудаи асал бо бальзам хуб мувофиқат мекунад. Шумо метавонед димоғи тару тозаро дар ҳамон миқдори розмари тару тоза истифода баред, ё шумо метавонед тимми хушкро бо нисфи миқдори он иваз кунед.

Ин дорухат барои сабзии бирёншудаи бальзамӣ бо тимьо ё розмари хуб мебуд!

Оё ман метавонам сабзии кӯдакро ба тамоми сабзӣ иваз кунам?

Бале, аммо ба шумо & rsquoll бештар лозим аст, зеро сабзии буридашудаи кӯдак аз сабзии пурра хеле хурдтар аст. & Сабзаи буридашудаи кӯдак & rdquo ба сабзии қаблан пӯстшуда ва қаблан буридашуда ишора мекунанд, ки аксар вақт бо мақсади бастабандӣ дар хӯроки нисфирӯзӣ фурӯхта мешаванд. Вақти пухтупаз барои сабзии буридашудаи кӯдак метавонад назар ба сабзии пухта камтар бошад, аз ин рӯ ҳангоми пухтан ин дорухатро барои сабзии бирёншудаи бальзам тафтиш кунед.

Чанд сабзии кӯдак ба як сабзӣ баробар аст

Сабзии буридашудаи бачагона, ки маъмулан онро сабзии кӯдакон меноманд, одатан 1/3 ва ndash 1/4 андозаи сабзии пурра мебошанд. Ин маънои онро дорад, ки барои ин дорухат ба шумо аз ҳама ҷое лозим аст, ки аз 36 & ndash 48 сабзии буридашудаи кӯдакон барои иваз кардани 12 сабзии пурра.

ИН ҶО ангушт занед, то ин дорухат барои сабзии бирёншудаи асал бо Balsamic to Pinterest захира кунед!


Видео марбут

Афсонавӣ! Ман онҳоро як табақи паҳлӯ ба сина додам (дар якҷоягӣ бо занбурӯғҳои Диана - инчунин олӣ), ва ҳайратовар буд. Онҳо ҳатто беҳтар аз он ки садо медиҳанд. Ҳама шӯхӣ карданд!

Ман ин дорухатро аслан даҳҳо маротиба сохтам ва он ҳамеша ДУРУСТ аст. Ин қадар содда! Азбаски танҳо ду истифода мешавад, ман як халта сабзии кӯдаки аз бозор истифодашударо истифода мебарам ва танҳо як қошуқ қошуқи турбинадо (хом) ва як ҷуфт қошуқ сирко бальзамӣ. Миқдори комил барои мо. Чанде пеш, як дӯстам ба ман як шиша сирко бальзами аз як ихтисоси махсусе, ки ӯ дар Калгари дидан карда буд, оварда буд. Ман нафаҳмидам, ки бо он чӣ кор кунам, то даме ки ин шом боз ин табақро пухтам. аааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа! Ҳангоми тоза кардани зарфҳо ман боқимондаҳои хунукро аз табақ мехӯрдам. Беҳтарин роҳи тайёр кардани сабзӣ!

шакарро ба хокаи чили иваз кард ва пиёзро гузаронд. делиш.

Ин табақ осон тайёр карда мешавад ва таъми аҷиб дорад. Ин ганҷ аст. Ҳатто шавҳари ман, ки сабзавотро дӯст намедорад, инро дар ҳақиқат дӯст медошт.

Ман хӯрокҳои хеле ширинро дӯст намедорам, аз ин рӯ шакарро ду баробар кам кардам ва ин хуб буд. Ман низ маҷбур будам, ки каме об илова кунам, то сӯхта нашавад. Табақи канори осон.

Ман ин дорухатро зиёда аз 15 маротиба истифода бурдаам ва он ҳамеша писанди мардум аст. Хеле содда ва болаззат аст. Хушбахтона, қисми зиёди равған дар танӯри Голландия мемонад, аз ин рӯ он тавре ки ба назар мерасад, фарсуда намешавад.

Ман медонам, ки сабзии шишагин бояд каме ширин бошад, аммо ман умедвор будам, ки баласамикӣ шириниро ба таври хуб мебурад. Гарчанде ки ин барои ман хеле ширин буд. Ман инчунин маҷбур будам, ки ҳангоми пухтупаз давра ба давра об илова кунам, то глазур аз ҳад зиёд кам нашавад ва пеш аз пухтани сабзӣ сӯхта нашавад.

Хеле содда ва болаззат. Онро бо пухтупази хуки маринонидашуда (соя, асал, занҷабил, сирпиёз) сохт ва ҳардуи онҳо як зарбаи калон буданд.

Қисмҳои ғафси сабзӣ, ки дар як табақ пухта шуда, то аксар вақт пухта мешавад, чоряк карда, сипас шакар ва сирко илова карда, бо пиёз мурғ накардааст, ҳанӯз ҳам хеле хуб буд. Ман инро бо лӯбиёи сабз каме анҷом медиҳам ва пеш аз адои бо croutons мазлумонро мепартоям-Мммм

Бениҳоят осон (масалан, агар шумо сабзии кӯдакро истифода набаред! Аммо ман сабзии муқаррариро, ки тавсия дода мешавад, пӯст карда буридаанд) истифода мекардам). Хеле болаззат ва онҳо тақрибан бо ҳама чиз мерафтанд (барои мо ин синаҳои мурғ дар чошнии хамши-райхон буд). Ман розӣ ҳастам, ки пухтани сабзӣ дар давоми як зарфи каме гармтар пеш аз пошидани шакар ва пошидани бальзами хеле хуб (ченкуниро дар ин ҷо фаромӯш кунед) роҳи рафтан аст. Пас аз пӯшонидани онҳо лозим нест, зеро онҳо хеле#мулоим мешаванд. Аввал пухтан/қаҳваранг, шакар, сирко, кам кардани пӯст ва анҷом дода мешавад. Агар шумо пиёз, петрушка, бодиён, эстрагон ё чизи дигари сабз надошта бошед, хуб мебуд. Хушк ё тару тоза. Бешубҳа боз месозад.

Инҳо истисноӣ буданд. Ман роҳи пухтани сабзии кӯдакро меҷустам ва онро то ҳадди имкон бе бирён нигоҳ доштам. Ин ҷавоб буд! Ман сабзиро нисф карда, пӯст кардам, аммо онҳоро ба 2 дюйм бурида нагирифтам. Инчунин ман фаҳмидам, ки пухтани онҳо дар равған то пухтани қаҳваранг пеш аз илова кардани шакар ва бальзам як интихоби беҳтар аз пухтупаз барои 12 дақиқа баъдтар буд. Танҳо пошидани шакар танҳо барои пӯшидани бальзам кофӣ буд. Дар ҳақиқат як дорухат лазиз. Ман хеле тавсия медиҳам!

Ин як дорухои бузурги сабзии шишагин буд. Ба ман алгоритми 3 Т равған, 2 Т шакар ва 1 Т сирко бальзамӣ писанд омад. Ин дуруст буд, на он қадар ширин.

Ин комилан лазиз буд. Каме ширинтар аз оне ки ман интизор будам, аммо омезиши аҷиби маззаҳо (сиркои бальзами хеле хубро истифода баред). Он бо сабзии баркамол, ки мувофиқи дастур омода шудааст, хуб кор кард. Ман инчунин онро бо сабзӣ ва парсипсҳои омехта сохтам (ҳамон тавр бурида ва бурида)-он боз ҳам ҷолибтар ва ҷолибтар буд!

Ман якчанд сабзавоти гуногун барои сабзии шишагин дорам, зеро набераҳоям онҳоро дӯст медоранд, аммо ин ҳамонест, ки ман барои калонсолон меравам. Сиркои бальзамӣ ба сабзӣ зарбаи хуб мебахшад ва ин табақ бо ҳама гуна курси асосӣ мувофиқ аст.

Ин сабзиро дӯст доред- хеле осон ва хеле бичашед & quot; Gourmet & quot. Ман инро комилан дубора месозам!

Ман қариб ҳамеша сабзиро дар танӯр мепазам ва ҳоло ин дорухат роҳи дигари пухтани сабзии лазизро муаррифӣ мекунад! Ман равғани зайтунро нисфи равған иваз кардам.

Ин дорухат YUM аст. Ман як мухлиси калони сабзӣ нестам, вақте ки онҳо пухта мешаванд, аммо ин истисно аст. Ман сабзиро пурра буридаам-каме бештар аз як фунт. Сипас 3 Т равған, 2 Т шакар ва 1 Т бальзам истифода мешавад. Ин се компонент барои сабзӣ як шишаи хубе сохт. Ман пиёз надоштам ва аз ин рӯ барои каме ранг бодиён пошидаам. Ман бешубҳа ин дорухатро боз хоҳам кард. Осон!

Ман мехоҳам баррасии худро аз поён тағир диҳам. Ман инро ҳоло чанд маротиба кардам ва ҳар дафъа беҳтар мешавад. Мавлуди соли гузашта мо меҳмонони зиёде доштем, аз ин рӯ ман партияи дукарата сохтам. Ду нафар меҳмонон шарҳ доданд, ки ин беҳтарин сабзӣ аст, ки онҳо хӯрдаанд. Тавре ки шумо дар зер мебинед, ин дар аввал маро ғалаба накард, аммо ҳоло он яке аз хӯрокҳои канории ман гаштааст.

Ман ба дорухат пайравӣ кардам ва танҳо як кило сабзиро буридам. Ман каме сирпиёз, лимуи лимӯ ва орегано илова кардам. Ин табақи канори дӯстдоштаи хӯроки шом буд. Ман инро бори дигар хоҳам кард, зеро он дархост шудааст.

Ман фикр мекардам, ки компонентҳо садо медиҳанд, ки онҳо якҷоя хуб кор хоҳанд кард. Сирко аз ҳад зиёд. Шояд бальзами ширин беҳтар мебуд.

Ин хеле болаззат, зуд ва осон омода мешавад. Беҳтарин роҳи лаззат бурдан аз сабзии пухта!

Эҳ. Ин як сабзавот аст. Ин 'ҳо дар бораи ҳама чизе ки ман гуфта метавонам. Ҳеҷ чизи махсус, воқеан. :-/

Мо дар ҳақиқат аз ин табақ лаззат бурдем. Равған ва шакар камтар истифода мешуд ва ин хеле хуб буд. Сирко миқдори комили хушбӯйиро илова кард. Бузург!

Ман инро якчанд маротиба кардам ва ин хуб аст. На он чизеро, ки ман ангушти пой мехӯрдам, хуб, балки хеле осон ва хеле хӯрданист. Ин як роҳи ягонаи хидматрасонии сабзӣ ва чизе дар берун аст & quot; Норм & quot;

Дар ҳақиқат болаззат ва хеле осон. Ман сабзии тару тозаро истифода мебурдам, пӯстҳоро нигоҳ медоштам ва бурида намебурдам, аз ин рӯ ба онҳо тақрибан 30 дақиқа пухтупаз лозим буд.


Сабзии бальзамии шишагинро чӣ гуна бояд омода кард:

Бо илова кардани сабзӣ ба табақ ё кӯзаи худ оғоз кунед. Сабзиро намак кунед. Ба об бирезед ва ба оташи паст меоваред. Тақрибан 15 дақиқа пӯшед ва тобистонед ё то сабзӣ зебо ва мулоим шавад.

Сарпӯшро хориҷ кунед, то оби боқимонда пухта шавад. Ба табақ равған, шакар, асал, шарбати лимӯ ва сирко бальзамӣ илова кунед. Гармиро то миёна баланд кунед. Пухтан, зуд -зуд ба шӯр овардан, дар тӯли якчанд дақиқа то даме ки сабзӣ шираи зебо дошта бошад.

Пас аз анҷом ёфтан, сабзии шишашударо аз гармӣ дур кунед ва бо parsley тару тоза пошед. Баҳра баред!


Ман сабзии бирёншудаи бальзами асали худро бо каме петрушки тару тоза бурида хизмат мекунам. Ба ман мазза ва тару тозагии он хеле писанд аст.

Сабзии бирёншудаи бальзамӣ дар канори ҳама гуна гӯшти бирён хеле хуб мераванд. Ман фикр мекунам, ки гӯшти хуки бирёншуда, деги бирён ё ҳатто решаи бирёншуда! Ман дӯст медорам, ки онҳоро бо паҳлӯҳои дигар мисли картошка ва сабзавоти сабз ҷуфт кунам. Азбаски сабзӣ метавонад ширин бошад, як паҳлӯи хуби ҷуфт кардани онҳо сабзаи торт Брюссел аст.

Дар ҳақиқат, шумо аз инҳо дар канори қариб ҳама хӯроки шом хушбахт хоҳед буд!


Видеоро тамошо кунед: Зеркальная глазурь из какао Mirror Glaze cocoa (Июн 2022).