Янги рецептлар

Дорухат маффини кабудини кабуд нест

Дорухат маффини кабудини кабуд нест



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Мазкр
  • Навъи табақ
  • Торт
  • Тортҳои хурд
  • Маффинҳо
  • Маффинҳои мевагӣ
  • Маффинҳои кабуд

Ин дорухат барои дӯстдоштаи маффин шавҳари ман аст. Вай таҳаммулнопазирии лактоза дорад, бинобар ин шир наметавонад бинобар ин ман ба ҷои равған маргарини виталитро истифода мекунам. Ман тавсия медиҳам, ки то ҳол як гармии бо ламс марж дошта бошед.


Гламорган, Уэлс, Британияи Кабир

39 нафар ин корро карданд

КомпонентҳоМесозад: 12 маффини хурд

  • 300 г орди оддӣ
  • 2 қошуқи хокаи нонпазӣ
  • 1/2 қошуқи намак
  • 1/2 қошуқи дорчини заминӣ
  • 2 банани пухта
  • 2 дона тухм
  • 130 г шакар қаҳваранги нарм
  • 90 г маргарини бе шир (виталит)
  • 1 қошуқи иқтибос ванилин
  • 250 г кабудӣ

УсулОмода: 10 дақиқа ›Пухтупаз: 25 дақиқа› Омодагӣ дар: 35 дақиқа

  1. Танӯрро пешакӣ то 190 С / Газ 5.
  2. Орд, хокаи нонпазӣ, намак ва дорчинро омехта кунед. Ба як тараф гузоред.
  3. Бананҳоро ба мукаабҳо буред ва дар блендер гузоред, то онро пюре кунед. Тухм, шакар, равған ва ванилро илова кунед ва дубора омехта кунед.
  4. Компонентҳои тарро ба хушк резед ва то омехта омехта кунед. Дар blueberries пӯшед. Аз ҳад зиёд омехта накунед. Омехтаи қошуқро ба табақчаи маффинӣ ё пиёлаҳои маффин то 3/4 пур кунед.
  5. Оҷур барои 25 дақиқа то эҳьё ва Браун тиллоӣ. Пеш аз хориҷ кардан 10 дақиқа хунук кунед.

Маслиҳат

Ман одатан аз ин дорухат 6 маффини калон месозам. Аммо шумо метавонед ба ҷои он 12 дона хурдтар гиред. Ҳар як кулчаи калон тақрибан 415 калория аст.

Ба наздикӣ дидан

Баррасиҳо ва рейтингҳоРейтинги миёнаи ҷаҳонӣ:(0)

Баррасиҳо бо забони англисӣ (0)


Маффинҳои нозуки Blueberry (табиатан гиёҳхорон)

Мисли "торти бесарусомонӣ" ва "822121" аз замони ҷанг, ин дорухои аз ҷиҳати иқтисодӣ арзишманд барои маффинҳои кабуди кабудро метавон бо компонентҳои анборҳои арзон ва#8211 ва баъзе кабудӣ омода кард! Гуфта мешавад, ки агар хоҳед, шумо метавонед дигар буттамева ё ҳатто чипҳои шоколадро иваз кунед. Аҳамият диҳед, ки ин маффинҳо нисбат ба услуби нонпазӣ зичтаранд, аммо ба ҳар ҳол бояд хуб бархезанд.

Ин дорухои бемаънии кабудини кабуд дар аввал ба мо ҳамчун мутобиқсозии яке дар VegWeb саҳм гузошта буд. Мо онро барои рӯзи миллии Blueberry Muffin имсол нав кардем!


Танӯрро то 200 дараҷа гарм кунед. Кабудиро шуста, бо дастмоле ё матои ошхона хушк кунед. Дар як коса ду қошуқ орд гиред ва кабудӣ илова кунед, то онҳоро дуруст пӯшонед.

Чаро кабудиро бо орд пӯшондан лозим аст? Ин қадам муҳим аст, зеро он пешгирӣ мекунад, ки буттамева дар поёни он ғарқ шавад.

Пиёлаҳои коғазии хатӣ дар табақи нонпазӣ. Дар як косаи калони омехта равғани зайтун ва шакар илова кунед. Хуб омехта кунед. Акнун шири гарм, моҳияти ванилин илова кунед ва онро омехта кунед. Омехтаи моеъ омода аст.

Ҳама компонентҳои хушкро аз ҳама орди таъиншуда, хокаи нонпазӣ, содаи нонпазӣ ва орди ҷуворимакка ҷумбонед.

Чаро ҷуворимакка илова кардан лозим аст? Орди ҷуворимакка барои зиёд кардани гидратсияи ҳадди аксар ва ҳавасманд кардани торт ба сохтори нон монанд илова карда мешавад.

Ба омехтаи хушк омехтаи моеъ илова кунед ва хуб омехта кунед. Онро хуб омехта кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки дараҳои ҳавоӣ боқӣ намондааст. Ба хамир хамиртуруши кабуд бо орд илова кунед ва онро омехта накунед. Танҳо онҳоро мулоим пӯшед. 3/4 -ум косаҳои коғазиро бо хамир пур кунед ва онҳо барои пухтан омодаанд.

Аввал маффинҳоро дар ҳарорати 200 дараҷа барои панҷ дақиқа оҷур кунед. Ҳоло ҳароратро ба 180 дараҷа паст кунед ва дар давоми 15-16 дақиқа оҷур кунед. (минаҳо барои пухтан 15 дақиқа вақт гирифтанд). Шумо метавонед онро бо гузоштани сурати дандон тафтиш кунед, он бояд тоза берун ояд. Бигзор он дар болои сими симдор хунук шавад. Маффинҳои кабуди кабуд омода барои хизмат !! Баҳра баред :-)


Беш-Берри-аз-Batter Muffins Blueberry

Ин маффинҳо мисли печенье осонтаранд ва шояд ҳатто осонтаранд, зеро ҳама якбора анҷом дода мешаванд. Миқдори ками иқтибоси дорчин ва бодом бӯи кабудиро афзоиш медиҳад ва гарчанде ки ин маффинҳо бо мева пур карда шудаанд, крахмали ҷуворимакка кафолат медиҳад, ки онҳо бениҳоят сабуканд.

Танӯрро то 400 дараҷа гарм кунед. Бо як доруи пухтупази нонпазии 12-пиёла нонпаз ё бо равған каме равған молед, аз ҷумла болои ҳамвори атрофи пиёлаҳо. Агар хоҳед, ҳар як пиёларо бо болопӯшҳои кекс пӯшонед.

Дар як косаи калон орд, 1/2 пиёла ва 2 қошуқи шакар, крахмал, хокаи нонпазӣ, намак ва дорчинро омехта кунед. Кабудиро илова кунед ва пӯшед.

Дар косаи ченкунии моеъ, шир, равған, иқтибоси ванил, истихроҷи бодом, агар истифода бурда шавад ва тухмро якҷоя кунед. Компонентҳои моеъро ба компонентҳои хушк резед ва як ҳаракатро барои мулоим якҷоя кардани ин ду истифода баред, то даме ки хамир танҳо дар он ҷое, ки шумо мехоҳед пораҳои хурд пайдо кунед, бинобарин пеш аз он ки шумо фикр кунед, ки омода аст, қатъ кунед.

Хамирро ба пиёлаҳои маффини омодашуда тақсим кунед ва ба ҳар яки он 1/4 қошуқи шакар боқимонда пошед. Танӯрро дар нисфи гардиш гардонед, то даме ки маффинҳо гунбаздор ва қаҳваранги тиллои сабзи боло ва чӯбчаи дандоншикане, ки дар марказ гузошта шудааст, бе хамираи тар ба он часпида берун меояд (мумкин аст афшураи Берри мавҷуд бошад), 20 то 24 дақиқа.

Қуттии маффинро ба суфра интиқол диҳед ва 5 дақиқа хунук кунед. Маффинҳоро аз қолаб хориҷ кунед ва ҳангоми гарм кардан бо равғани хунук барои об шудан дар мобайни онҳо хизмат кунед. Ё бигзоред, ки онҳо пурра дар рафь хунук шаванд, то ки баъдтар нигоҳ дошта шаванд.

Маффинҳои вегании Blueberry
Барои тамоми шир 1/2 пиёла шири чормағз, ба монанди бодом, кешью ё овёсро иваз кунед. Равғани растанӣ, равғани тозашудаи кокос ё ивазкунандаи равғани гудохташудаи равғанӣ, ба монанди Balance Earth, барои равғани намакнашуда иваз кунед. Тухмро бо 1/4 пиёла оби газдори оддӣ ё селтзер иваз кунед. Дар 425 дараҷа дар давоми 20 то 25 дақиқа оҷур кунед.

Маффинҳои лимӯ-кабуд
Пеш аз омехта ба компонентҳои хушк қабати биносту решаканшудаи 1 лимӯ илова кунед.

Маффинҳои пурраи гандум Blueberry
3/4 косаи орди ҳамаҷонибаро бо орди гандум иваз кунед.

Муфинҳои Blackberry ё Raspberry
Ба ҷои blueberries 2 пиёла blackberries нисфи ё 2 пиёла тамоми моториро иваз кунед.

Бен Мимс сутуни пухтупаз барои Los Angeles Times аст. Вай се китоби пухтупаз навиштааст ва ҳамчун муҳаррири озуқаворӣ ва таҳиягари дорухат барои якчанд нашрияҳои васоити ахбори омма, аз қабили Lucky Peach, Food & amp Wine, Saveur, Network Food ва Buzzfeed/Tasty кор кардааст.

Бюллетени нави пухтупази моро дастрас кунед.

Шумо метавонед баъзан мундариҷаи таблиғотиро аз Los Angeles Times гиред.


Компонентҳо Дар услуби нонпазӣ Маффинҳои Blueberry

Дар дастгоҳ андозагирӣ ва дастурҳои муфассалро пайдо кардан мумкин аст чопшаванда корти дорухат дар поёни саҳифа.

  • Компонентҳои хушк –Хокаи нонпазӣ, орди ҳама мақсаднок ва намак компонентҳои маъмулии хушк мебошанд, ки имрӯз ба мо лозиманд.
  • Компонентҳои тар ва#8211Тухм, иқтибоси ванил, равғани растанӣ, шакар, равған ва шири бухоршуда.
  • Буттамева ва#8211Мо имрӯз кабудии тару тозаро истифода мебарем. Шумо инчунин метавонед кабудии яхкардашуда истифода баред. Новобаста аз он ки тару тоза ё яхкардашуда истифода баред, онҳоро пешакӣ ба орд бирезед, то онҳо ба қаъри хамир ғарқ нашаванд.
  • Шарбати лимӯ –Барои илова кардани каме равшанӣ ба хамири мо, вобаста ба андоза ҳангоми истифодаи тару тоза, шумо метавонед аз 1 то 2 лимӯ ниёз доред.


Нонпазӣ услуби Blueberry Muffin Recipe

Услуби нонпазӣ маффинҳои кабуд - Ман зиёда аз 10 сол дар ин дорухои куки кабуд кор кардам. Он бояд комил бошад ва ман ниҳоят онро ба даст овардам! Ба фикрам шояд гиря кунам. Ё ин ки якеро дар рӯи ман пур кунед. Шояд ҳарду.

Ман ҳис мекунам, ки бе ин дорухат дар блог як сӯрохи холӣ вуҷуд дорад. Оё ман дуруст мегӯям? Ин танҳо як дорухатест, ки шумо интизор будед дар ин блог! Мо аллакай бисёр дорухои болаззат барои маффин дорем (маффинҳои каду, маффинҳои банан, маффинҳои зукчинӣ), ба мо як дорухати каффини кабуд лозим буд!

Ман muffins blueberry -ро ба сатҳи хеле баланд нигоҳ медорам. Баъзе меъёрҳои хеле мушаххас бояд риоя карда шаванд:
Онҳо бояд ширин бошанд, аммо аз ҳад зиёд ширин набошанд (онҳо кекс ҳастанд, на кулчақанд).
Онҳо бояд мулоим бошанд, аммо ҳанӯз ҳам модда доранд.
Кабудҳо бояд ранги арғувони дурахшон дошта бошанд.
Онҳо бояд тарӣ бошанд, аммо сероб набошанд.
Онҳо бояд хушк бошанд, аммо хушк нашаванд.
Либос бояд тоза тоза шавад.
Ҳошияҳо бояд каме қаҳваранг бошанд, аммо на он қадар тез.
Кабудӣ бояд дар саросари он паҳн карда шавад ва ба поён ғарқ нашавад.
Онҳо бояд дар боло тиллоӣ бошанд.
Онҳо бояд як болопӯшаки мулоими мудаввар дошта бошанд. Болои ҳамвор нест ... ин солҳои 80 -ум нест!
Бубинед, сатр хеле баланд гузошта шудааст ва мо ҳама қуттиҳоро бо ин дорухат тафтиш карда истодаем. Ман меравам, ки ҳама сирҳо ва ҳама маслиҳатҳоро барои сохтани маффини кабуди кабуд бо услуби нонпазӣ мубодила кунам.

Маслиҳатҳо барои нонпазии Blueberries
Ин ҳама дурӯғ аст. Он чизе ки шумо дар бораи нигоҳ доштани кабудии яхкардашуда аз мурдани хамиратон хондаед, чӣ гуна кабудиро аз ғарқ шудан пешгирӣ кардан лозим аст, ки кадом кабуд барои беҳтарин мазза истифода бурдан, ин ҳама дурӯғ аст.
Ана барои чӣ…
Чӣ тавр Blueberries -ро аз мурдани Muffin Batter Purple нигоҳ доштан мумкин аст
Кӯшиш кунед, ки кабудии хушкро иваз кунед, агар шумо мазза ҷустуҷӯ кунед, аммо на маффини рангкардашуда. Кабудҳои хушк ҳангоми пухтупаз дар хамир овезон мемонанд ва сохтори сохтории бештаре нигоҳ медоранд, аммо бештар аз ҳама, онҳо хамирро ранг намекунанд, аммо ҳанӯз ҳам ҳангоми нонпазӣ пажмурда мешаванд.

Чаро Blueberries ман хамирро сабз ранг кард?
Сирри буттамеваҳои зебои бунафш ва арғувон дар маҳсулоти пухта нисбат ба он чизе, ки кабудҳои шумо танҳо мекунанд, бештар ба ph вобаста аст.
Кабуд ҳангоми дучор шудан ба кислотаҳо ба монанди афшураи лимӯ ва сирко сурхчатоб мешавад, дар ҳоле ки кабуд дар хамире, ки содаи аз ҳад зиёди нонпазӣ дорад (ё хокистарӣ дар смузи дорои миқдори зиёди шир). Ба хамир ё смузи худ каме шарбати лимӯ илова кунед, то ранги ҷолибтар ва таркиши буттамева зиёд шавад.

Нигоҳ доштани blueberries аз ғарқшавӣ
Онҳоро ба орд андохтан комилан кор намекунад. Ин як дарс дар бораи вазнинӣ ва қувват аст, ки ман ҳатто намехоҳам дохил шавам, аммо интиҳо муҳим аст, ҷозиба кашида мешавад, дар ҳоле ки моеъҳо ба эҷоди лифт мусоидат мекунанд. Ин маънои онро дорад, ки беҳтарин ҳолати буттамева ин аст, ки як табақчаи камро дар табақ гузоред, то қабати муҳофизат эҷод кунед ва пас ба буттамева омехта илова кунед, то зарфи маффинро бо парокандашавии беҳтари буттамева пур кунед.
Кӯшиш кунед, ки буттамеваҳоро ба ҳам печонед. Як каме хамир, каме буттамева илова кунед ва то ба боло идома диҳед, вақте ки шумо онҳоро ба хамир пахш мекунед. Буттамева ғарқ намешавад, бинобар ин ҳеҷ гоҳ ба болои хамир пошед.
Чӣ тавр маффинҳоро бо бомҳои гунбаз гирифтан мумкин аст
Ин оддӣ аст, қуттиҳои болопӯш/болопӯшро ба боло пур кунед. Ҳамчунин, боварӣ ҳосил кунед, ки хокаи нонпазии шумо тару тоза аст.

Компонентҳо барои маффинҳои Blueberry
Дар ин ҷо чизи ҳайратовар нест, танҳо компонентҳои дуруст дар таркиби дуруст роҳи дурустро муттаҳид мекунанд. Ин аст рӯйхати хӯроквории шумо:
Орд
Хокаи хамирмоя
Намак
Равғани растанӣ
Шакар
Тухм
Бахром
Иқтибоси бодом
Шир
Blueberries
Шакар
Андозагирӣ барои ҳар як компонент дар корти дорухат дар зер оварда шудааст.

Чӣ тавр ин дорухои Blueberry Muffin -ро тайёр кардан мумкин аст
Гарчанде ки барои фаҳмидани ин дорухои куки кабуд ба ман зиёда аз даҳ сол лозим буд, сохтани он осонтар буда наметавонад. Инҳоянд қадамҳо:
Танӯрро пешакӣ гарм кунед.
Ҳама компонентҳои хушкро латукӯб кунед.
Кабудиро ба компонентҳои хушк пӯшед.
Ҳама компонентҳои тарро дар як косаи алоҳида омехта кунед.
Компонентҳои тарро ба болои хушк резед ва ҳама чизро якҷоя кунед.
Қуттии маффинро равған кунед ё болопӯшҳоро илова кунед.
Хамирро ба тунукаи маффин/лайнерҳо ба боло гузоред.
Ба боло шакар қумро пошед.
Пухтан.

Ҳама тафсилотро дар корти дорухат дар зер пайдо кардан мумкин аст.

Оё шумо метавонед blueberries яхкардашуда дар Muffins истифода баред?
Ҳа, мутлақо! Бигзор онҳо пурра об шаванд, сипас бишӯед ва пурра холӣ кунед. Онҳоро хушк кунед.

Оё маффинҳоро ях кардан мумкин аст?
Ин маффинҳо воқеан хуб ях мекунанд. Онҳоро мувофиқи дастурҳо пазед. Бигзор онҳо пурра хунук шаванд ва сипас ба таври инфиродӣ дар халтаи занҷирбанд ҷойгир кунанд. Онҳо дар яхдон то 3 моҳ нигоҳ дошта мешаванд.
Вақте ки шумо ба хӯрдани онҳо омодаед, бигзор онҳо дар яхдон об шаванд. Сипас онҳоро дар микроволновка гарм кунед ё дар ҳарорати 300 дараҷа 6-8 дақиқа пазед.

Маффинҳо то кай нигоҳ дошта мешаванд?
Ин маффинҳо дар давоми 2-3 рӯз дар ҳарорати хонагӣ ё то як ҳафта дар як контейнери герметикӣ дар яхдон нигоҳ дошта мешаванд.

Нонпазӣ Style Muffins Blueberry
Ҳанӯз рейтинг нест

Вақти омодагӣ: 10 дақиқа Вақти пухтупаз: 30 дақиқа Вақти умумӣ: 40 дақиқа
Хизматҳо: 10

2 1/4 пиёла орд 2 қошуқ хокаи нонпазӣ 1/2 қошуқи намак 1 1/2 пиёла кабудӣ 1/2 пиёла равғани растанӣ 1 пиёла шакар 2 тухм калон 1 қошуқи ванил1/2 қошуқи иқтибос бодом 1/2 пиёла шир қанд қанд барои бомҳо
Танӯрро то 375 дараҷа гарм кунед. Ҳама компонентҳои хушкро омехта кунед. Пӯшидани кабудӣ. Дар як косаи алоҳида равғани растанӣ, шакар, тухм, ванил, иқтибоси бодом ва ширро омехта кунед. Компонентҳои тарро ба компонентҳои хушк резед ва якҷоя кунед. тунуки маффин ё дорупошӣ бо дорупошаки часпак нест. Қошуқро ба табақчаи калони маффин пур кунед, то болои онро пур кунед. Ба болои ҳар як печка шакар пошед. Дар 375 дақиқа 5 дақиқа пазед, баъд танӯрро то 350 гардонед ва пухтанро идома диҳед. 25-30 дақиқа ё 12-18 дақиқа барои маффинҳои муқаррарӣ.
Маффинҳоро дар як контейнери герметикӣ 2-3 рӯз нигоҳ доштан мумкин аст ё дар давоми 3 моҳ яхкарда.

Далелҳои ғизо
Нонпазӣ Style Muffins Blueberry

Миқдори як хидмат (1 маффин)

Калорияҳо 309
Калорияҳо аз равған 108

Равған 12g18%Равғани тофта 9g56%Транс Фат 1гХолестерол 34мг11%Натрий 136мг6%Калий 158мг5%Карбогидратҳо 46г15%Нахи 1г4%Шакар 23г26%Протеин 5г10%
Витамини А 79IU2%Витамини С 2мг2%Кальций 59мг6%Оҳан 2мг11% * Фоизи ҳаррӯзаи рӯзона ба парҳези 2000 калориянок асос ёфтааст.


Дорухат вегетарианский Blueberry Muffins

Вақти омодагӣВақти пухтупазМесозад
15 дақиқа22 дақиқа + 5 дақиқа хунуккунӣ12 маффин
МуаллифКатегорияУсул
МаффинҳоНонпазӣ

  • 2 пиёла орди ҳама мақсадноки сафеднашуда (ман шустагарро истифода кардам)
  • 1 ва 1/2 қошуқи содаи нонпазӣ
  • 1/2 қошуқи намак
  • 1 қошуқи лимӯ/афлесун афлесун
  • 3/4 то 1 пиёла шакар
  • 1 пиёла ҳама гуна шири ширӣ
  • 1/3 пиёла ҳама гуна равған бо маззаи нейтралӣ
  • 1 қошуқи ванил/лимӯ/истихроҷи афлесун (ихтиёрӣ)
  • 1 қошуқи сирко сирко
  • 1 ва 1/2 пиёла кабудии тару тоза ё яхкардашуда
  1. Танӯрро то 400F/200C пешакӣ гарм кунед (ба Заметки ман нигаред) барои 15 дақиқа. Қуттии маффинро каме равған молед.
  2. Дар як косаи миёна, агар истифода баред, орд, содаи нонпазӣ, намак ва афлесунро якҷоя кунед.
  3. Дар як косаи калон шакар, шир, равған, иқтибос ва сирко омехта кунед. Хуб омехта кунед.
  4. Ба компонентҳои тар компонентҳои хушк илова кунед, то омехта шудан омехта кунед. Аз ҳад зиёд шӯр накунед.
  5. Бо истифода аз спатулаи резинӣ буттамеваҳоро мулоим печонед.
  6. Қуттиҳои маффинро тақрибан 2/3 дона пур кунед.
  7. Тақрибан 15 дақиқа дар 400F оҷур кунед ва ҳароратро то 375F паст кунед ва 7-8 дақиқаи дигар пазед ё то як шишаи чӯбии ба марказ воридшуда тоза берун ояд.
  8. Аз танӯр хориҷ кунед ва 5 дақиқа хунук кунед. Пас аз он, маффинҳоро аз тунукаҳо хориҷ кунед ва дар як сими симдор хунук кунед.
  1. Тавре ки қаблан гуфта шуд, ин маффинҳои кабуди кабуди вегетарианӣ дорои беҳтарин матои ҳавоӣ ва муҷаҳҳаз мебошанд, ки дар ҳама гуна дорухои дигари маффини вегетарианӣ бо як дорухате, ки тухмро истифода мебарад, душвор аст. Шумо бояд ба он кӯшиш кунед, то бовар кунед. Ширинӣ барои мо комил аст, зеро мо маффинҳои хеле ширинро дӯст намедорем. Ба шумо лозим меояд, ки миқдори шакарро барои маффинҳои ширин зиёд кунед.
  1. Чанд сол пеш ман фаҳмидам, ки дар аввал нонҳоро дар ҳарорати баландтар пухтан ва дар охир паст кардани ҳарорат ба мисли кафҳое, ки шумо метавонед аз нонвойхона харед, маффинҳои гунбазшакл медиҳанд. Аз он вақте ки ман ин ҳилларо медонистам, ман онро барои дастурхони нонпази худ пайравӣ мекардам ва он бешубҳа кор мекунад.
  2. Дар мавриди шакар, худи дорухат аз 3/4 то 1 пиёла ишора мекунад. Ман озмоиш кардам аз 3/4 то 1,25 пиёла шакар. Ҷоми 3/4 -ум барои одамоне мисли мо комил аст, ки намехоҳанд маффинҳои онҳо хеле ширин бошанд. Ҳамин тавр миқдори шакарро мувофиқи он танзим кунед, хусусан агар шумо фикр кунед, ки кабудии истифодакардаи шумо турш аст.
  3. Агар истифодаи кабудии яхкардашуда обшӯӣ лозим набошад. Онро ба хамираи маффин мустақиман аз яхдон илова кунед, аммо аз ҳад зиёд омехта накунед, вагарна хунравӣ сар мешавад. Ман ин дорухатро бо кабудҳои тару тоза ва инчунин яхкарда озмудаам ва ҳеҷ фарқияте пайдо накардаам.
  4. Гарчанде ки аз дорухат 1 ва 1/2 пиёла кабудӣ пешниҳод карда мешавад, ман мефаҳмам, ки он вобаста ба андозаи кабудӣ махсусан хеле зиёд аст. Якчанд маротиба ман ба хулосае омадам, ки назар ба маффинҳо бештар кабудӣ дошта бошам. Аз ин рӯ, ман одатан аксар вақт танҳо 3/4-1 пиёла кабудиро истифода мебарам. 3/4 коса, агар он буттамева калонтар бошад ва 1 пиёла, агар он навъҳои ночизи кабуди ваҳшӣ бошад.


Андешаҳои ниҳоӣ

Ин маффинҳоро сохтан хеле осон аст. Онҳо инчунин хуб ях мекунанд, бинобар ин онҳо як варианти комил ҳастанд, агар шумо хоҳед, ки онҳоро пеш баред. Ба ман маъқул аст, ки як партия созам ва онҳоро ях кунам ва ҳар вақте ки хоҳам, маффинҳои яккасаро барорам.

Ин маффинҳо инчунин хуб сафар мекунанд. Ман чанд нафарро дар як контейнери герметикӣ мепазам, то хӯроки нисфирӯзӣ дар роҳ ё наҳорӣ дар меҳмонхона.

Ман хӯрдани ин маффинҳои кам-карб Blueberry барои наҳорӣ ё газак дӯст медорам. Баъзан ман онҳоро бо равған реза мекунам ва баъзан ман онҳоро бе ҳеҷ чиз мехӯрам. Баҳра баред!

Ин маффинҳои зуд ва осони пасти карб Blueberry Blueberry мулоиманд ва бо некиҳои кабуд мечаканд. Ин маффинҳои бидуни шакар аз орди бодом сохта шудаанд, аз ин рӯ онҳо барои кето, карбогидратҳои кам, бе глютен, Аткинс, ғалладона ва палео комиланд.


Компонентҳо

Ин дорухати осонтарини куки кабуд аз усули оддии маффин барои нонпазӣ пайравӣ мекунад. Компонентҳои тар дар як коса, дар дигараш хушк мешаванд ва сипас омехта карда мешаванд. Ин хеле содда аст! Ёдрас: Шумо метавонед дорухати чопшаванда ва муфассалро дар корти дорухат дар зер пайдо кунед.

  • Шакари қаҳваранг ва сафед. Шакари қаҳваранг ба маффинҳо маззаи хуби карамел илова мекунад. Барои таъмини вегетериан шакари органикиро истифода баред. Шумо инчунин метавонед пеш аз пухтан барои пӯсти қаҳваранг ва ширин ба болои ҳар як маффин як шакар гранул пошед.
  • Blueberries. Шумо метавонед буттамева тару тоза ё яхкардашуда истифода баред. Ҳангоми истифодаи яхкардашуда об кардан лозим нест.
  • Орд. Ман орди ҳамаҷонибаи шоҳ Артурро истифода мебарам.
  • Иқтибос ванилин. Ванили холисро интихоб кунед, то маззаи беҳтаринро барои мувозинати tartness буттамева ба даст оред.
  • Шири веганӣ. Ман шири бодомро истифода мебарам, аммо шумо метавонед шири дӯстдоштаи худро бе шири бе шир истифода баред. Бигзор он пеш аз илова кардани он ба хамираи кабуди кабуд ба ҳарорати хонагӣ расад.
  • Равғани гиёҳхорон. Ман мехоҳам, ки калтакҳои равғании Заминро барои нонпазӣ истифода барам. Бигзор равған ба ҳарорати хонагӣ бирасад, то осон омехта шавад.
  • Хокаи хамирмоя. Ин дар маффинҳо ҳангоми нонпазӣ фаъол мешавад, то ба онҳо бархезанд ва рӯшноӣ ва мулоим гарданд.

Чӣ тавр бояд Muffins Blueberry тайёр кард

Қисми сохтан кори 5 дақиқагӣ аст, агар шумо барои пур кардани табақи маффин қабатҳои болопӯш ва косаи яхмосро истифода баред:

Компонентҳои хушкро латукӯб кунед, компонентҳои тарро латукӯб кунед ва сипас ҳардуи онҳоро омехта кунед

Қубур ва лӯхтакро ба табақи маффин гузоред, сипас оҷур кунед. Иҷро шуд!

Ин маффинҳои Blueberry Blue ва Muffins Chocolate Chip ҳамеша дар рӯзи истеҳсол беҳтар истеъмол карда мешаванд. Рӯзи дигар ва баъд аз он, аз нав гарм кардани онҳо мӯъҷизаҳоро ба амал меорад, то онҳоро дубора ултра тар кунанд (ҳамагӣ 15 сония дар печи микроволновӣ), гӯё ки онҳо нав сохта шуда бошанд.

Иловаи каме реза равған, шумо дар осмон muffin хоҳед буд. Дар асл, шумо метавонед инҳоро танҳо захира кунед, то шумо тавонед, ки сӯзондани равғани равғанро сафед кунед, то танҳо инро таҷриба кунед.

Умедворам, ки шумо як истироҳат олиҷаноб! – Наги x