Янги рецептлар

Шӯрбо зираи сабзӣ

Шӯрбо зираи сабзӣ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Сабзавоти решавӣ, ки аслиаш Осиё аст, сабзӣ аз бета-каротин, витамини А, минералҳо ва антиоксидантҳо бой аст. Сабзӣ ...

Сабзавоти решавӣ, ки пайдоишаш дар Осиё аст, сабзӣ аз бета-каротин, витамини А, минералҳо ва ғайра бой аст антиоксидантҳо. Сабзӣ яке аз сарчашмаҳои баландтарини витамини А мебошад - ду сабзӣ тақрибан чор маротиба аз миқдори тавсияшудаи рӯзона ҳосил медиҳанд.

Эзоҳҳо

Дорухат аз Барои дидани худ дуруст бихӯред: Мазкрҳои оддии болаззат, ки хатари аз даст додани бинишро аз деградатсияи макулярӣ коҳиш медиҳанд, Бо Ҷенифер Тренер Томпсон ва Йоханна М. Седдон, ҳуқуқи муаллифӣ © American Foundation Degeneration Foundation, 2014. Акс аз Ҷейсон Хьюстон. Бо иҷозати ношир, The Experiment дубора чоп карда шудааст. Дар ҳама ҷое, ки китоб фурӯхта мешавад, дастрас аст.

Компонентҳо

  • 2 қошуқи равғани зайтун
  • 1 пиёзи зард миёна, бурида
  • 2 дона сирпиёз, бурида
  • 1 фунт сабзии калон, пӯст карда ва ба қисмҳои як дюйм бурида (тақрибан дуним пиёла)
  • 2 1/2 пиёла шўрбои сабзавот
  • 1/2 қошуқи зира замин
  • 1/4 қошуқи кашнизи хоки
  • 1/2 қошуқи намаки баҳр
  • Қаламфури сиёҳи тару тоза, мечашонем
  • 1 Чой қошуқи лимуи навҷамъовардашуда
  • 1/2 коса йогурти оддии юнонӣ
  • 2 қошуқи тухми зира тост, барои ороиш

Хизматҳо 4

Калорияҳо барои як хизмат 156

Эквиваленти фолат (ҳамагӣ) 28µg7%


9 Мазкрҳои шӯрбоҳои креативии сабзӣ

Обуна шавед ва ба даст оред Туркия Шмурки, eCookbook ҷашни дар асоси растанӣ будаам, РОЙГОН!

Ҳамин тавр? Ин ҷо Бештар:

Шӯрбои сабзӣ ҳамвор, ишораи афлесун ширин ва ҷолибу сабзӣ барои хӯроки ҳаррӯза ва мавридҳои махсус дӯстдошта аст. Мисли Писҳо! Ғайр аз он, бо ҳама он каротин бета – пигментҳои зарду норанҷӣ, ки дар сабзӣ мавҷуданд ва фоидаҳои саломатӣ доранд (ба монанди дидани тухмҳое, ки шумо шикор мекунед).

Аммо пеш аз он ки ман ба он дохил шавам, оё ман метавонам чизе мубодила кунам? Мо дар хонаи мо каме ихтилофи марбут ба сабзӣ дорем ва ман бояд онро аз сандуқи худ бардорам.

Бубинед, ки ману бачаам баҳси доимӣ дорем. Вай исрор меварзад, ки харгӯшҳои ваҳшӣ аслан сабзиро нахӯранд. Он Bugs Bunny як афсонаро абадӣ гардонидааст, ки ман онро соддалавҳона харидаам.

Бовари дорам. Ҳамин тавр, вақте ки мо як дӯсти харгӯшро дар ин минтақа мебинем, ман хомӯш кардани сабзиро идома медиҳам.

Баъзан, ҳа. Сабзӣ чанд рӯз менишинанд, даст нарасонида, дар офтоб пажмурда мешаванд. Аммо имсол, мо дар назди ҳавлии худ ду сокини харгӯш дорем ва қариб ҳар рӯз духтари мо гӯши харгӯшашро мепӯшад ва ба сабзавот сабзавот мепартояд. (Агар шумо дар ҳайрат монед, ки чаро намоиши шоирона аст, ин ба он оварда мерасонад, ки вай яке аз онҳост ва онҳоро метарсонад. Кадоме маро мекафад, аммо то кунун кор мекунад!) Ба ҳар ҳол, ин сол, сабзӣ бешубҳа нопадид мешавад! Дар чеҳраи шумо, бачаи шубҳаовар!

Ба истиснои он ки мо аслан надорем дида харгӯше, ки дар сабзӣ мехӯрад. Ва як рӯзи дигар як мурғ дар болои яке истода буд.

Фикрашро накун. Ман донистан намехоҳам.

Ба ҳар ҳол, ба ифтихори Писҳо ва харгӯшҳо ва, бале асал, сабзӣ, ки онҳо мехӯранд ва дӯст медоранд, Ман фикр мекардам, ки ман аз якчанд блогнависони боистеъдоди дӯстдоштаам дар саросари интернет чанд дастурхон шӯрбо сабзӣ ҷамъ мекунам.

Дар байни ин дорухатҳои шӯрбо сабзӣ – карри сурхи тайландӣ, ки ҳатто ба плита намерасад, дигаре бо чархзании ҷанубу ғарбӣ шумо маҷбуред якеро пайдо кунед, ки ҳама дӯстдоштаи ҳар як дӯстдошта бошад.

1. Шӯрбо сабзӣ бирён / Ҷессика дар ошхона / Танҳо бо истифода аз як табақи табақ ва блендер сохта шудааст. Плита лозим нест! Ин қадар қулай.

2. Шӯрбо наск сурх сабзӣ Curried сабзӣ / Шартномаи ошхона / Маззаҳои Curry ва осонии деги ин онро як чизи соддатаринатон месозед (лазиз низ)!

3. Шӯрбо сабзӣ шифо бо Turmeric & amp занҷабил / Салом Глоу / Шӯрбое, ки аз антиоксидант бой аст, тарҳрезӣ шудааст, ки шуморо дар муддати кӯтоҳ беҳтар ҳис мекунад. Плюс: Ин олиҷаноб аст!

4. Шӯрбо Coconut сабзӣ қаймоқ бо Curry сурх / Ғизо Рачаэл Хартли / Ин шӯрбои сабзӣ пурра пур аст. Ман инро дӯст медорам! Пойгоҳи дилхоҳ бо хамираи карри сурх печонида шуда, пеш аз он ки бо квиноа, авокадо ва бодом ҷамъ карда шавад. Олиҷаноб.

5. Шӯрбо сабзӣ-афлесун қаймоқ / Маҳсулоти ҳамсоя / Чипотлҳои афлесун ва дуддодашуда иловаҳои ғайричашмдошт ба шӯрбо сабзӣ мебошанд, аммо онҳо дар ин ҷо ЧУНИН маъно доранд.

6. 5-компонентҳои бирён сабзӣ занҷабил занҷабил / Шартномаи ошхона / Азбаски баъзан эҷодкориро дар соддагӣ ёфтан мумкин аст, дуруст? Ин таъми ҳайратангезро барои миқдори ками компонентҳо дорад. Калид? Сабзии бирёнкардаи карамелизатсияшуда.

7. Шӯрбо сабзии хунуккардашуда бо Scape-Pistachio Pesto / Хӯроки солим / Зира, сабзӣ ва шири кокос пюре ва хунуккардашуда, сипас бо скапи ҷолибу сирпиёз ва пестои песто пур карда мешавад. Инро пешакӣ сохтан ва дар дасти ширкат доштан хеле осон мебуд.

8. Сабзии Ҷанубу Ғарбӣ ва Шӯрбо Лӯбиёи Сиёҳ / Мелани Мэйкс / Пойгоҳи сабзии бирёншудаи лӯбиёи сиёҳ, пиёз бирён ва кашниз. Супер дилнишин! гиёҳхорон метавонанд танҳо шўрбои сабзавотро барои шўрбои мурғ зеркашӣ кунанд.

9. Шӯрбо сабзӣ ва amp пиёла бо сабзаи пошидашудаи Брюссел / Намоиш аз Ҷазираи Бузург / Занбӯрҳои тостшудаи Ҳиндустон дар канори пеш ва печутоби пурҷалоли сабзаҳои қаҳваранги Брюссел дар марра. Содда, аммо махсус.


9 Мазкрҳои шӯрбоҳои креативии сабзӣ

Обуна шавед ва ба даст оред Туркия Шмурки, eCookbook ҷашни дар асоси растанӣ будаам, РОЙГОН!

Ҳамин тавр? Ин ҷо Бештар:

Шӯрбо сабзӣ ҳамвор, ишораи афлесун ширин ва ҷолибу сабзӣ барои хӯроки ҳаррӯза ва мавридҳои махсус дӯстдошта аст. Мисли Писҳо! Ғайр аз он, бо ҳама он каротин бета – пигментҳои зарду норанҷӣ, ки дар сабзӣ мавҷуданд ва фоидаҳои саломатӣ доранд (ба монанди дидани тухмҳое, ки шумо шикор мекунед) бе гуфтан.

Аммо пеш аз он ки ман ба он дохил шавам, оё ман метавонам чизе мубодила кунам? Мо дар хонаи мо каме ихтилофи марбут ба сабзӣ дорем ва ман бояд онро аз сандуқи худ бардорам.

Бубинед, ки ману бачаам баҳси доимӣ дорем. Вай исрор меварзад, ки харгӯшҳои ваҳшӣ аслан сабзиро нахӯранд. Он Bugs Bunny як афсонаро абадӣ гардонидааст, ки ман онро соддалавҳона харидаам.

Бовари дорам. Ҳамин тавр, вақте ки мо як дӯсти харгӯшро дар ин минтақа мебинем, ман хомӯш кардани сабзиро идома медиҳам.

Баъзан, ҳа. Сабзӣ чанд рӯз менишинанд, даст нарасонда, дар офтоб пажмурда мешаванд. Аммо имсол, мо дар назди ҳавлии худ ду сокини харгӯш дорем ва қариб ҳар рӯз духтари мо гӯши харгӯшашро мепӯшад ва ба сабзавот сабзавот мепартояд. (Агар шумо дар ҳайрат монед, ки чаро намоиши шоирона аст, ин ба он оварда мерасонад, ки вай яке аз онҳост ва онҳоро метарсонад. Кадоме маро мекафад, аммо то кунун кор мекунад!) Ба ҳар ҳол, ин сол, сабзӣ бешубҳа нопадид мешавад! Дар чеҳраи шумо, бачаи шубҳаовар!

Ба истиснои он ки мо аслан надорем дида харгӯше, ки дар сабзӣ мехӯрад. Ва як рӯзи дигар як мурғ дар болои яке истода буд.

Фикрашро накун. Ман донистан намехоҳам.

Ба ҳар ҳол, ба ифтихори Писҳо ва харгӯшҳо ва, бале асал, сабзӣ, ки онҳо мехӯранд ва дӯст медоранд, Ман фикр мекардам, ки ман аз якчанд блогнависони боистеъдоди дӯстдоштаам дар саросари интернет чанд дастурхон шӯрбо сабзӣ ҷамъ мекунам.

Дар байни ин дорухатҳои шӯрбо сабзӣ – карри сурхи тайландӣ, ки ҳатто ба плита намерасад, дигаре бо чархзании ҷанубу ғарбӣ шумо маҷбур мешавед якеро пайдо кунед, ки ҳар як дӯстдоштаи ҳар як дӯстдоштаро дӯст дорад.

1. Шӯрбо сабзӣ бирён / Ҷессика дар ошхона / Танҳо бо истифода аз як табақи табақ ва блендер сохта шудааст. Плита лозим нест! Ин қадар қулай.

2. Шӯрбо наск сурх сабзӣ Curried сабзӣ / Шартномаи ошхона / Маззаҳои Curry ва осонии деги ин онро як чизи соддатаринатон месозед (лазиз низ)!

3. Шӯрбо сабзӣ шифо бо Turmeric & amp занҷабил / Салом Глоу / Шӯрбое, ки аз антиоксидант бой аст, тарҳрезӣ шудааст, ки шуморо дар муддати кӯтоҳ беҳтар ҳис мекунад. Плюс: Ин олиҷаноб аст!

4. Шӯрбо Coconut сабзӣ қаймоқ бо Curry сурх / Ғизо Рачаэл Хартли / Ин шӯрбои сабзӣ пурра пур аст. Ман инро дӯст медорам! Пойгоҳи дилхоҳ бо хамираи карри сурх печонида шуда, пеш аз он ки бо квиноа, авокадо ва бодом ҷамъ карда шавад. Олиҷаноб.

5. Шӯрбо сабзӣ-афлесун қаймоқ / Маҳсулоти ҳамсоя / Чипотлҳои афлесун ва дуддодашуда иловаҳои ғайричашмдошт ба шӯрбои сабзӣ мебошанд, аммо онҳо дар ин ҷо ЧУНИН маъно доранд.

6. 5-компонентҳои бирён сабзӣ занҷабил занҷабил / Шартномаи ошхона / Азбаски баъзан эҷодкориро дар оддӣ ёфтан мумкин аст, дуруст? Ин таъми ҳайратангезро барои миқдори ками компонентҳо дорад. Калид? Сабзии бирёнкардаи карамелизатсияшуда.

7. Шӯрбо сабзии хунуккардашуда бо Scape-Pistachio Pesto / Хӯроки солим / Зира, сабзӣ ва шири кокос пюре ва хунуккардашуда, сипас бо скапи ҷолибу сирпиёз ва пестои песто пур карда мешавад. Инро пешакӣ сохтан ва дар дасти ширкат доштан хеле осон мебуд.

8. Сабзии Ҷанубу Ғарбӣ ва Шӯрбо Лӯбиёи Сиёҳ / Мелани Мэйкс / Пойгоҳи сабзии бирёншудаи лӯбиёи сиёҳ, пиёз бирён ва кашниз. Супер дилнишин! гиёҳхорон метавонанд танҳо шўрбои сабзавотро барои шўрбои мурғ зеркашӣ кунанд.

9. Шӯрбоҳои сабзӣ ва amp бо пиёзи Бризсел. Намоиш аз Ҷазираи Бузург / Занбӯрҳои тостшудаи Ҳиндустон дар канори пеш ва печутоби пурҷалоли сабзаҳои қаҳваранги Брюссел дар марра. Содда, аммо махсус.


9 Мазкрҳои шӯрбоҳои креативии сабзӣ

Обуна шавед ва ба даст оред Туркия Шмурки, eCookbook ҷашни дар асоси растанӣ будаам, РОЙГОН!

Ҳамин тавр? Ин ҷо Бештар:

Шӯрбо сабзӣ ҳамвор, ишораи афлесун ширин ва ҷолибу сабзӣ барои хӯроки ҳаррӯза ва мавридҳои махсус дӯстдошта аст. Мисли Писҳо! Ғайр аз он, бо ҳама он каротин бета – пигментҳои зарду норанҷӣ, ки дар сабзӣ мавҷуданд ва фоидаҳои саломатӣ доранд (ба монанди дидани тухмҳое, ки шумо шикор мекунед).

Аммо пеш аз он ки ман ба он дохил шавам, оё ман метавонам чизе мубодила кунам? Мо дар хонаи мо каме ихтилофи марбут ба сабзӣ дорем ва ман бояд онро аз сандуқи худ бардорам.

Бубинед, ки ману бачаам баҳси доимӣ дорем. Вай исрор меварзад, ки харгӯшҳои ваҳшӣ аслан сабзиро нахӯранд. Он Bugs Bunny як афсонаро абадӣ гардонидааст, ки ман онро соддалавҳона харидаам.

Бовари дорам. Ҳамин тавр, вақте ки мо як дӯсти харгӯшро дар ин минтақа мебинем, ман хомӯш кардани сабзиро идома медиҳам.

Баъзан, ҳа. Сабзӣ чанд рӯз менишинанд, даст нарасонида, дар офтоб пажмурда мешаванд. Аммо имсол, мо дар назди ҳавлии худ ду сокини харгӯш дорем ва қариб ҳар рӯз духтари мо гӯши харгӯшашро мепӯшад ва ба сабзавот сабзавот мепартояд. (Агар шумо дар ҳайрат бошед, ки чаро намоиши шоирона аст, он ба тавре ки вай яке аз онҳост ва онҳоро метарсонад. Кадоме маро мекафад, аммо то кунун кор мекунад!) Ба ҳар ҳол, ин сол, сабзӣ бешубҳа нопадид мешавад! Дар чеҳраи шумо, бачаи шубҳаовар!

Ба истиснои он ки мо аслан надорем дида харгӯше, ки дар сабзӣ мехӯрад. Ва як рӯзи дигар як мурғ дар болои яке истода буд.

Фикрашро накун. Ман донистан намехоҳам.

Ба ҳар ҳол, ба ифтихори Писҳо ва харгӯшҳо ва, бале асал, сабзӣ, ки онҳо мехӯранд ва дӯст медоранд, Ман фикр мекардам, ки ман аз якчанд блогнависони боистеъдоди дӯстдоштаам дар саросари интернет чанд дастурхон шӯрбо сабзӣ ҷамъ мекунам.

Дар байни ин дорухатҳои шӯрбо сабзӣ – карри сурхи тайландӣ, ки ҳатто ба плита намерасад, дигаре бо чархзании ҷанубу ғарбӣ шумо маҷбуред якеро пайдо кунед, ки ҳама дӯстдоштаи ҳар як дӯстдошта бошад.

1. Шӯрбо сабзӣ бирён / Ҷессика дар ошхона / Танҳо бо истифода аз як табақи табақ ва блендер сохта шудааст. Плита лозим нест! Ин қадар қулай.

2. Шӯрбо наск сурх сабзӣ Curried сабзӣ / Шартномаи ошхона / Маззаҳои Curry ва осонии деги ин онро як чизи соддатаринатон месозед (лазиз низ)!

3. Шӯрбо сабзӣ шифо бо Turmeric & amp занҷабил / Салом Глоу / Шӯрбое, ки аз антиоксидант бой аст, тарҳрезӣ шудааст, ки шуморо дар муддати кӯтоҳ беҳтар ҳис мекунад. Плюс: Ин олиҷаноб аст!

4. Шӯрбо Coconut сабзӣ қаймоқ бо Curry сурх / Ғизо Рачаэл Хартли / Ин шӯрбои сабзӣ пурра пур аст. Ман инро дӯст медорам! Пойгоҳи дилхоҳ бо хамираи карри сурх печонида шуда, пеш аз он ки бо квиноа, авокадо ва бодом ҷамъ карда шавад. Олиҷаноб.

5. Шӯрбо сабзӣ-афлесун қаймоқ / Маҳсулоти ҳамсоя / Чипотлҳои афлесун ва дуддодашуда иловаҳои ғайричашмдошт ба шӯрбо сабзӣ мебошанд, аммо онҳо дар ин ҷо ЧУНИН маъно доранд.

6. 5-компонентҳои бирён сабзӣ занҷабил занҷабил / Шартномаи ошхона / Азбаски баъзан эҷодкориро дар оддӣ ёфтан мумкин аст, дуруст? Ин таъми ҳайратангезро барои миқдори ками компонентҳо дорад. Калид? Сабзии бирёнкардаи карамелизатсияшуда.

7. Шӯрбо сабзии хунуккардашуда бо Scape-Pistachio Pesto / Хӯриши солим / Зира, сабзӣ ва шири кокос пюре ва хунуккардашуда, сипас бо скапи ҷолибу сирпиёз ва пестои песто пур карда мешавад. Инро пешакӣ сохтан ва дар дасти ширкат доштан хеле осон мебуд.

8. Сабзии Ҷанубу Ғарбӣ ва Шӯрбо Лӯбиёи Сиёҳ / Мелани Мэйкс / Пойгоҳи сабзии бирёншудаи лӯбиёи сиёҳ, пиёз бирён ва кашниз. Супер дилнишин! гиёҳхорон метавонанд танҳо шўрбои сабзавотро барои шўрбои мурғ зеркашӣ кунанд.

9. Шӯрбоҳои сабзӣ ва amp бо пиёзи Бризсел. Намоиш аз Ҷазираи Бузург / Занбӯрҳои тостшудаи Ҳиндустон дар канори пеш ва печутоби пурҷалоли сабзаҳои қаҳваранги Брюссел дар марра. Содда, аммо махсус.


9 Мазкрҳои шӯрбоҳои креативии сабзӣ

Обуна шавед ва ба даст оред Туркия Шмурки, eCookbook ҷашни дар асоси растанӣ будаам, РОЙГОН!

Ҳамин тавр? Ин ҷо Бештар:

Шӯрбо сабзӣ ҳамвор, ишораи афлесун ширин ва ҷолибу сабзӣ барои хӯроки ҳаррӯза ва мавридҳои махсус дӯстдошта аст. Мисли Писҳо! Ғайр аз он, бо ҳама он каротин бета – пигментҳои зарду норанҷӣ, ки дар сабзӣ мавҷуданд ва фоидаҳои саломатӣ доранд (ба монанди дидани тухмҳое, ки шумо шикор мекунед) бе гуфтан.

Аммо пеш аз он ки ман ба он дохил шавам, оё ман метавонам чизе мубодила кунам? Мо дар хонаи мо каме ихтилофи марбут ба сабзӣ дорем ва ман бояд онро аз сандуқи худ бардорам.

Бубинед, ки ману бачаам баҳси доимӣ дорем. Вай исрор меварзад, ки харгӯшҳои ваҳшӣ аслан сабзиро нахӯранд. Он Bugs Bunny як афсонаро абадӣ гардонидааст, ки ман онро соддалавҳона харидаам.

Бовари дорам. Ҳамин тавр, вақте ки мо як дӯсти харгӯшро дар ин минтақа мебинем, ман хомӯш кардани сабзиро идома медиҳам.

Баъзан, ҳа. Сабзӣ чанд рӯз менишинанд, даст нарасонида, дар офтоб пажмурда мешаванд. Аммо имсол, мо дар назди ҳавлии худ ду сокини харгӯш дорем ва қариб ҳар рӯз духтари мо гӯши харгӯшашро мепӯшад ва ба сабзавот сабзавот мепартояд. (Агар шумо дар ҳайрат монед, ки чаро намоиши шоирона аст, ин ба он оварда мерасонад, ки вай яке аз онҳост ва онҳоро метарсонад. Кадоме маро мекафад, аммо то кунун кор мекунад!) Ба ҳар ҳол, ин сол, сабзӣ бешубҳа нопадид мешавад! Дар чеҳраи шумо, бачаи шубҳаовар!

Ба истиснои он ки мо аслан надорем дида харгӯше, ки дар сабзӣ мехӯрад. Ва як рӯзи дигар як мурғ дар болои яке истода буд.

Фикрашро накун. Ман донистан намехоҳам.

Ба ҳар ҳол, ба ифтихори Писҳо ва харгӯшҳо ва, бале асал, сабзӣ, ки онҳо мехӯранд ва дӯст медоранд, Ман фикр мекардам, ки ман аз чанде аз блогнависони боистеъдоди дӯстдоштаам дар саросари интернет чанд дастурхон шӯрбо сабзӣ ҷамъ мекунам.

Дар байни ин дорухатҳои шӯрбо сабзӣ – карри сурхи тайландӣ, ки ҳатто ба плита намерасад, дигаре бо чархзании ҷанубу ғарбӣ шумо маҷбуред якеро пайдо кунед, ки ҳама дӯстдоштаи ҳар як дӯстдошта бошад.

1. Шӯрбо сабзӣ бирён / Ҷессика дар ошхона / Танҳо бо истифода аз як табақи табақ ва блендер сохта шудааст. Плита лозим нест! Ин қадар қулай.

2. Шӯрбо наск сурх сабзӣ Curried сабзӣ / Шартномаи ошхона / Маззаҳои Curry ва осонии деги ин онро як чизи соддатаринатон месозед (лазиз низ)!

3. Шӯрбо сабзӣ шифо бо Turmeric & amp занҷабил / Салом Глоу / Шӯрбое, ки аз антиоксидант бой аст, тарҳрезӣ шудааст, ки шуморо дар муддати кӯтоҳ беҳтар ҳис мекунад. Плюс: Ин олиҷаноб аст!

4. Шӯрбо Coconut сабзӣ қаймоқ бо Curry сурх / Ғизо Рачаэл Хартли / Ин шӯрбои сабзӣ пурра пур аст. Ман инро дӯст медорам! Пойгоҳи дилхоҳ бо хамираи карри сурх печонида шуда, пеш аз он ки бо квиноа, авокадо ва бодом ҷамъ карда шавад. Олиҷаноб.

5. Шӯрбо сабзӣ-афлесун қаймоқ / Маҳсулоти ҳамсоя / Чипотлҳои афлесун ва дуддодашуда иловаҳои ғайричашмдошт ба шӯрбои сабзӣ мебошанд, аммо онҳо дар ин ҷо ЧУНИН маъно доранд.

6. 5-компонентҳои бирён сабзӣ занҷабил занҷабил / Шартномаи ошхона / Азбаски баъзан эҷодкориро дар соддагӣ ёфтан мумкин аст, дуруст? Ин таъми ҳайратангезро барои миқдори ками компонентҳо дорад. Калид? Сабзии бирёнкардаи карамелизатсияшуда.

7. Шӯрбо сабзии хунуккардашуда бо Scape-Pistachio Pesto / Хӯроки солим / Зира, сабзӣ ва шири кокос пюре ва хунуккардашуда, сипас бо скапи ҷолибу сирпиёз ва пестои песто пур карда мешавад. Инро пешакӣ сохтан ва дар дасти ширкат доштан хеле осон мебуд.

8. Сабзии Ҷанубу Ғарбӣ ва Шӯрбоҳои Бобои Сиёҳ / Мелани Мэйкс / Пойгоҳи сабзии бирёншудаи лӯбиёи сиёҳ, пиёз бирён ва кашниз. Супер дилнишин! гиёҳхорон метавонанд танҳо шўрбои сабзавотро барои шўрбои мурғ гузоранд.

9. Шӯрбо сабзӣ ва amp пиёла бо сабзаи пошидашудаи Брюссел / Намоиш аз Ҷазираи Бузург / Занбӯрҳои тостии Ҳиндустон дар канори пеш ва печутоби пурҷалоли сабзаҳои Брюссел дар марра. Содда, аммо махсус.


9 Мазкрҳои шӯрбоҳои креативии сабзӣ

Обуна шавед ва ба даст оред Туркия Шмурки, eCookbook ҷашни дар асоси растанӣ будаам, РОЙГОН!

Ҳамин тавр? Ин ҷо Бештар:

Шӯрбо сабзӣ ҳамвор, ишораи афлесун ширин ва ҷолибу сабзӣ барои хӯроки ҳаррӯза ва мавридҳои махсус дӯстдошта аст. Мисли Писҳо! Ғайр аз он, бо ҳама он каротин бета – пигментҳои зарду норанҷӣ, ки дар сабзӣ мавҷуданд ва фоидаҳои саломатӣ доранд (ба монанди дидани тухмҳое, ки шумо шикор мекунед) бе гуфтан.

Аммо пеш аз он ки ман ба он дохил шавам, оё ман метавонам чизе мубодила кунам? Мо дар хонаи мо каме ихтилофи марбут ба сабзӣ дорем ва ман бояд онро аз сандуқи худ бардорам.

Бубинед, ки ману бачаам баҳси доимӣ дорем. Вай исрор меварзад, ки харгӯшҳои ваҳшӣ аслан сабзиро нахӯранд. Он Bugs Bunny як афсонаро абадӣ гардонидааст, ки ман онро соддалавҳона харидаам.

Бовари дорам. Ҳамин тавр, вақте ки мо як дӯсти харгӯшро дар ин минтақа мебинем, ман хомӯш кардани сабзиро идома медиҳам.

Баъзан, ҳа. Сабзӣ чанд рӯз менишинанд, даст нарасонида, дар офтоб пажмурда мешаванд. Аммо имсол, мо дар назди ҳавлии худ ду сокини харгӯш дорем ва қариб ҳар рӯз духтари мо гӯши харгӯшашро мепӯшад ва ба сабзавот сабзавот мепартояд. (Агар шумо дар ҳайрат монед, ки чаро намоиши шоирона аст, ин ба он оварда мерасонад, ки вай яке аз онҳост ва онҳоро метарсонад. Кадоме маро мекафад, аммо то кунун кор мекунад!) Ба ҳар ҳол, ин сол, сабзӣ бешубҳа нопадид мешавад! Дар чеҳраи шумо, бачаи шубҳаовар!

Ба истиснои он ки мо аслан надорем дида харгӯше, ки дар сабзӣ мехӯрад. Ва як рӯзи дигар як мурғ дар болои яке истода буд.

Фикрашро накун. Ман донистан намехоҳам.

Ба ҳар ҳол, ба ифтихори Писҳо ва харгӯшҳо ва, бале асал, сабзӣ, ки онҳо мехӯранд ва дӯст медоранд, Ман фикр мекардам, ки ман аз чанде аз блогнависони боистеъдоди дӯстдоштаам дар саросари интернет чанд дастурхон шӯрбо сабзӣ ҷамъ мекунам.

Дар байни ин дорухатҳои шӯрбо сабзӣ – карри сурхи тайландӣ, ки ҳатто ба плита намерасад, дигаре бо чархзании ҷанубу ғарбӣ шумо маҷбур мешавед якеро пайдо кунед, ки ҳар як дӯстдоштаи ҳар як дӯстдоштаро дӯст дорад.

1. Шӯрбо сабзӣ бирён / Ҷессика дар ошхона / Танҳо бо истифода аз як табақи табақ ва блендер сохта шудааст. Плита лозим нест! Ин қадар қулай.

2. Шӯрбо наск сурх сабзӣ Curried сабзӣ / Шартномаи ошхона / Маззаҳои Curry ва осонии деги ин онро як чизи соддатаринатон месозед (лазиз низ)!

3. Шӯрбо сабзӣ шифо бо Turmeric & amp занҷабил / Салом Глоу / Шӯрбое, ки аз антиоксидант бой аст, тарҳрезӣ шудааст, ки шуморо дар муддати кӯтоҳ беҳтар ҳис мекунад. Плюс: Ин олиҷаноб аст!

4. Шӯрбо Coconut сабзӣ қаймоқ бо Curry сурх / Ғизо Рачаэл Хартли / Ин шӯрбои сабзӣ пурра пур аст. Ман инро дӯст медорам! Пойгоҳи дилхоҳ бо хамираи карри сурх печонида шуда, пеш аз он ки бо квиноа, авокадо ва бодом ҷамъ карда шавад. Олиҷаноб.

5. Шӯрбо сабзӣ-афлесун қаймоқ / Маҳсулоти ҳамсоя / Чипотлҳои афлесун ва дуддодашуда иловаҳои ғайричашмдошт ба шӯрбо сабзӣ мебошанд, аммо онҳо дар ин ҷо ЧУНИН маъно доранд.

6. 5-компонентҳои бирён сабзӣ занҷабил занҷабил / Шартномаи ошхона / Азбаски баъзан эҷодкориро дар оддӣ ёфтан мумкин аст, дуруст? Ин таъми ҳайратангезро барои миқдори ками компонентҳо дорад. Калид? Сабзии бирёнкардаи карамелизатсияшуда.

7. Шӯрбо сабзии хунуккардашуда бо Scape-Pistachio Pesto / Хӯроки солим / Зира, сабзӣ ва шири кокос пюре ва хунуккардашуда, сипас бо скапи ҷолибу сирпиёз ва пестои песто пур карда мешавад. Инро пешакӣ сохтан ва дар дасти ширкат доштан хеле осон мебуд.

8. Сабзии Ҷанубу Ғарбӣ ва Шӯрбо Лӯбиёи Сиёҳ / Мелани Мэйкс / Пойгоҳи сабзии бирёншудаи лӯбиёи сиёҳ, пиёз бирён ва кашниз. Супер дилнишин! гиёҳхорон метавонанд танҳо шўрбои сабзавотро барои шўрбои мурғ зеркашӣ кунанд.

9. Шӯрбо сабзӣ ва amp пиёла бо сабзаи пошидашудаи Брюссел / Намоиш аз Ҷазираи Бузург / Занбӯрҳои тостшудаи Ҳиндустон дар канори пеш ва печутоби пурҷалоли сабзаҳои қаҳваранги Брюссел дар марра. Содда, аммо махсус.


9 Мазкрҳои шӯрбоҳои креативии сабзӣ

Обуна шавед ва ба даст оред Туркия Шмурки, eCookbook ҷашни дар асоси растанӣ будаам, РОЙГОН!

Ҳамин тавр? Ин ҷо Бештар:

Шӯрбои сабзӣ ҳамвор, ишораи афлесун ширин ва ҷолибу сабзӣ барои хӯроки ҳаррӯза ва мавридҳои махсус дӯстдошта аст. Мисли Писҳо! Ғайр аз он, бо ҳама он каротин бета – пигментҳои зарду норанҷӣ, ки дар сабзӣ мавҷуданд ва фоидаҳои саломатӣ доранд (ба монанди дидани тухмҳое, ки шумо шикор мекунед) бе гуфтан.

Аммо пеш аз он ки ман ба он дохил шавам, оё ман метавонам чизе мубодила кунам? Мо дар хонаи мо каме ихтилофи марбут ба сабзӣ дорем ва ман бояд онро аз сандуқи худ бардорам.

Бубинед, ки ману бачаам баҳси доимӣ дорем. Вай исрор меварзад, ки харгӯшҳои ваҳшӣ аслан сабзиро нахӯранд. Он Bugs Bunny як афсонаро абадӣ гардонидааст, ки ман онро соддалавҳона харидаам.

Бовари дорам. Ҳамин тавр, вақте ки мо як дӯсти харгӯшро дар ин минтақа мебинем, ман хомӯш кардани сабзиро идома медиҳам.

Баъзан, ҳа. Сабзӣ чанд рӯз менишинанд, даст нарасонида, дар офтоб пажмурда мешаванд. Аммо имсол, мо дар назди ҳавлии худ ду сокини харгӯш дорем ва қариб ҳар рӯз духтари мо гӯши харгӯшашро мепӯшад ва ба сабзавот сабзавот мепартояд. (Агар шумо дар ҳайрат монед, ки чаро намоиши шоирона аст, ин ба он оварда мерасонад, ки вай яке аз онҳост ва онҳоро метарсонад. Кадоме маро мекафад, аммо то кунун кор мекунад!) Ба ҳар ҳол, ин сол, сабзӣ бешубҳа нопадид мешавад! Дар чеҳраи шумо, бачаи шубҳаовар!

Ба истиснои он ки мо аслан надорем дида харгӯше, ки дар сабзӣ мехӯрад. Ва як рӯзи дигар як мурғ дар болои яке истода буд.

Фикрашро накун. Ман донистан намехоҳам.

Ба ҳар ҳол, ба ифтихори Писҳо ва харгӯшҳо ва, бале асал, сабзӣ, ки онҳо мехӯранд ва дӯст медоранд, Ман фикр мекардам, ки ман аз якчанд блогнависони боистеъдоди дӯстдоштаам дар саросари интернет чанд дастурхон шӯрбо сабзӣ ҷамъ мекунам.

Дар байни ин дорухатҳои шӯрбо сабзӣ – карри сурхи тайландӣ, ки ҳатто ба плита намерасад, дигаре бо чархзании ҷанубу ғарбӣ шумо маҷбуред якеро пайдо кунед, ки ҳама дӯстдоштаи ҳар як дӯстдошта бошад.

1. Шӯрбо сабзӣ бирён / Ҷессика дар ошхона / Танҳо бо истифода аз як табақи табақ ва блендер сохта шудааст. Плита лозим нест! Ин қадар қулай.

2. Шӯрбо наск сурх сабзӣ Curried сабзӣ / Шартномаи ошхона / Маззаҳои Curry ва осонии деги ин онро як чизи соддатаринатон месозед (лазиз низ)!

3. Шӯрбо сабзӣ шифо бо Turmeric & amp занҷабил / Салом Глоу / Шӯрбое, ки аз антиоксидант бой аст, тарҳрезӣ шудааст, ки шуморо дар муддати кӯтоҳ беҳтар ҳис мекунад. Плюс: Ин олиҷаноб аст!

4. Шӯрбо Coconut сабзӣ қаймоқ бо Curry сурх / Ғизо Рачаэл Хартли / Ин шӯрбои сабзӣ пурра пур аст. Ман инро дӯст медорам! Пойгоҳи дилхоҳ бо хамираи карри сурх печонида шуда, пеш аз он ки бо квиноа, авокадо ва бодом ҷамъ карда шавад. Олиҷаноб.

5. Шӯрбо сабзӣ-афлесун қаймоқ / Маҳсулоти ҳамсоя / Чипотлҳои афлесун ва дуддодашуда иловаҳои ғайричашмдошт ба шӯрбои сабзӣ мебошанд, аммо онҳо дар ин ҷо ЧУНИН маъно доранд.

6. 5-компонентҳои бирён сабзӣ занҷабил занҷабил / Шартномаи ошхона / Азбаски баъзан эҷодкориро дар соддагӣ ёфтан мумкин аст, дуруст? Ин таъми ҳайратангезро барои миқдори ками компонентҳо дорад. Калид? Сабзии бирёнкардаи карамелизатсияшуда.

7. Шӯрбо сабзии хунуккардашуда бо Scape-Pistachio Pesto / Хӯроки солим / Зира, сабзӣ ва шири кокос пюре ва хунуккардашуда, сипас бо скапи ҷолибу сирпиёз ва пестои песто пур карда мешавад. Инро пешакӣ сохтан ва дар дасти ширкат доштан хеле осон мебуд.

8. Сабзии Ҷанубу Ғарбӣ ва Шӯрбо Лӯбиёи Сиёҳ / Мелани Мэйкс / Пойгоҳи сабзии бирёншудаи лӯбиёи сиёҳ, пиёз бирён ва кашниз. Супер дилнишин! гиёҳхорон метавонанд танҳо шўрбои сабзавотро барои шўрбои мурғ гузоранд.

9. Шӯрбо сабзӣ ва amp пиёла бо сабзаи пошидашудаи Брюссел / Намоиш аз Ҷазираи Бузург / Занбӯрҳои тостшудаи Ҳиндустон дар канори пеш ва печутоби пурҷалоли сабзаҳои қаҳваранги Брюссел дар марра. Содда, аммо махсус.


9 Мазкрҳои шӯрбоҳои креативии сабзӣ

Обуна шавед ва ба даст оред Туркия Шмурки, eCookbook ҷашни дар асоси растанӣ будаам, РОЙГОН!

Ҳамин тавр? Ин ҷо Бештар:

Шӯрбои сабзӣ ҳамвор, ишораи афлесун ширин ва ҷолибу сабзӣ барои хӯроки ҳаррӯза ва мавридҳои махсус дӯстдошта аст. Мисли Писҳо! Ғайр аз он, бо ҳама он каротин бета – пигментҳои зарду норанҷӣ, ки дар сабзӣ мавҷуданд ва фоидаҳои саломатӣ доранд (ба монанди дидани тухмҳое, ки шумо шикор мекунед) бе гуфтан.

Аммо пеш аз он ки ман ба он дохил шавам, оё ман метавонам чизе мубодила кунам? Мо дар хонаи мо каме ихтилофи марбут ба сабзӣ дорем ва ман бояд онро аз сандуқи худ бардорам.

Бубинед, ки ману бачаам баҳси доимӣ дорем. Вай исрор меварзад, ки харгӯшҳои ваҳшӣ аслан сабзиро нахӯранд. Он Bugs Bunny як афсонаро абадӣ гардонидааст, ки ман онро соддалавҳона харидаам.

Бовари дорам. Ҳамин тавр, вақте ки мо як дӯсти харгӯшро дар ин минтақа мебинем, ман хомӯш кардани сабзиро идома медиҳам.

Баъзан, ҳа. Сабзӣ чанд рӯз менишинанд, даст нарасонида, дар офтоб пажмурда мешаванд. Аммо имсол, мо дар назди ҳавлии худ ду сокини харгӯш дорем ва қариб ҳар рӯз духтари мо гӯши харгӯшашро мепӯшад ва ба сабзавот сабзавот мепартояд. (Агар шумо дар ҳайрат бошед, ки чаро намоиши шоирона аст, он ба тавре ки вай яке аз онҳост ва онҳоро метарсонад. Кадоме маро мекафад, аммо то кунун кор мекунад!) Ба ҳар ҳол, ин сол, сабзӣ бешубҳа нопадид мешавад! Дар чеҳраи шумо, бачаи шубҳаовар!

Ба истиснои он ки мо аслан надорем дида харгӯше, ки дар сабзӣ мехӯрад. Ва як рӯзи дигар як мурғ дар болои яке истода буд.

Фикрашро накун. Ман донистан намехоҳам.

Ба ҳар ҳол, ба ифтихори Писҳо ва харгӯшҳо ва, бале асал, сабзӣ, ки онҳо мехӯранд ва дӯст медоранд, Ман фикр мекардам, ки ман аз якчанд блогнависони боистеъдоди дӯстдоштаам дар саросари интернет чанд дастурхон шӯрбо сабзӣ ҷамъ мекунам.

Дар байни ин дорухатҳои шӯрбо сабзӣ – карри сурхи тайландӣ, ки ҳатто ба плита намерасад, дигаре бо чархзании ҷанубу ғарбӣ шумо маҷбуред якеро пайдо кунед, ки ҳама дӯстдоштаи ҳар як дӯстдошта бошад.

1. Шӯрбо сабзӣ бирён / Ҷессика дар ошхона / Танҳо бо истифода аз як табақи табақ ва блендер сохта шудааст. Плита лозим нест! Ин қадар қулай.

2. Шӯрбо наск сурх сабзӣ Curried сабзӣ / Шартномаи ошхона / Маззаҳои Curry ва осонии деги ин онро як чизи соддатаринатон месозед (лазиз низ)!

3. Шӯрбо сабзӣ шифо бо Turmeric & amp занҷабил / Салом Глоу / Шӯрбое, ки аз антиоксидант бой аст, тарҳрезӣ шудааст, ки шуморо дар муддати кӯтоҳ беҳтар ҳис мекунад. Плюс: Ин олиҷаноб аст!

4. Шӯрбо Coconut сабзӣ қаймоқ бо Curry сурх / Ғизо Рачаэл Хартли / Ин шӯрбои сабзӣ пурра пур аст. Ман инро дӯст медорам! Пойгоҳи дилхоҳ бо хамираи карри сурх печонида шуда, пеш аз он ки бо квиноа, авокадо ва бодом ҷамъ карда шавад. Олиҷаноб.

5. Шӯрбо қаймоқ сабзӣ-норанҷӣ / Маҳсулоти ҳамсоя / Чипотлҳои афлесун ва дуддодашуда иловаҳои ғайричашмдошт ба шӯрбои сабзӣ мебошанд, аммо онҳо дар ин ҷо ЧУНИН маъно доранд.

6. 5-компонентҳои бирён сабзӣ занҷабил занҷабил / Шартномаи ошхона / Азбаски баъзан эҷодкориро дар оддӣ ёфтан мумкин аст, дуруст? Ин таъми ҳайратангезро барои миқдори ками компонентҳо дорад. Калид? Сабзии бирёнкардаи карамелизатсияшуда.

7. Шӯрбо сабзии хунуккардашуда бо Scape-Pistachio Pesto / Хӯроки солим / Зира, сабзӣ ва шири кокос пюре ва хунуккардашуда, сипас бо скапи ҷолибу сирпиёз ва пестои песто пур карда мешавад. Инро пешакӣ сохтан ва дар дасти ширкат доштан хеле осон мебуд.

8. Сабзии Ҷанубу Ғарбӣ ва Шӯрбоҳои Бобои Сиёҳ / Мелани Мэйкс / Пойгоҳи сабзии бирёншудаи лӯбиёи сиёҳ, пиёз бирён ва кашниз. Супер дилнишин! гиёҳхорон метавонанд танҳо шўрбои сабзавотро барои шўрбои мурғ зеркашӣ кунанд.

9. Шӯрбоҳои сабзӣ ва amp бо пиёзи Бризсел. Намоиш аз Ҷазираи Бузург / Занбӯрҳои тостшудаи Ҳиндустон дар канори пеш ва печутоби пурҷалоли сабзаҳои қаҳваранги Брюссел дар марра. Содда, аммо махсус.


9 Мазкрҳои шӯрбоҳои креативии сабзӣ

Обуна шавед ва ба даст оред Туркия Шмурки, eCookbook ҷашни дар асоси растанӣ будаам, РОЙГОН!

Ҳамин тавр? Ин ҷо Бештар:

Шӯрбо сабзӣ ҳамвор, ишораи афлесун ширин ва ҷолибу сабзӣ барои хӯроки ҳаррӯза ва мавридҳои махсус дӯстдошта аст. Мисли Писҳо! Ғайр аз он, бо ҳама он каротин бета – пигментҳои зарду норанҷӣ, ки дар сабзӣ мавҷуданд ва фоидаҳои саломатӣ доранд (ба монанди дидани тухмҳое, ки шумо шикор мекунед) бе гуфтан.

Аммо пеш аз он ки ман ба он дохил шавам, оё ман метавонам чизе мубодила кунам? Мо дар хонаи мо каме ихтилофи марбут ба сабзӣ дорем ва ман бояд онро аз сандуқи худ бардорам.

Бубинед, ки ману бачаам баҳси доимӣ дорем. Вай исрор меварзад, ки харгӯшҳои ваҳшӣ аслан сабзиро нахӯранд. Он Bugs Bunny як афсонаро абадӣ гардонидааст, ки ман онро соддалавҳона харидаам.

Бовари дорам. Ҳамин тавр, вақте ки мо як дӯсти харгӯшро дар ин минтақа мебинем, ман хомӯш кардани сабзиро идома медиҳам.

Баъзан, ҳа. Сабзӣ чанд рӯз менишинанд, даст нарасонида, дар офтоб пажмурда мешаванд. Аммо имсол, мо дар назди ҳавлии худ ду сокини харгӯш дорем ва қариб ҳар рӯз духтари мо гӯши харгӯшашро мепӯшад ва ба сабзавот сабзавот мепартояд. (Агар шумо дар ҳайрат бошед, ки чаро намоиши шоирона аст, он ба тавре ки вай яке аз онҳост ва онҳоро метарсонад. Кадоме маро мекафад, аммо то кунун кор мекунад!) Ба ҳар ҳол, ин сол, сабзӣ бешубҳа нопадид мешавад! Дар чеҳраи шумо, бачаи шубҳаовар!

Ба истиснои он ки мо аслан надорем дида харгӯше, ки дар сабзӣ мехӯрад. Ва як рӯзи дигар як мурғ дар болои яке истода буд.

Фикрашро накун. Ман донистан намехоҳам.

Ба ҳар ҳол, ба ифтихори Писҳо ва харгӯшҳо ва, бале асал, сабзӣ, ки онҳо мехӯранд ва дӯст медоранд, Ман фикр мекардам, ки ман аз якчанд блогнависони боистеъдоди худ дар саросари интернет чанд дастурхон шӯрбо сабзӣ ҷамъ мекунам.

Дар байни ин дорухатҳои шӯрбо сабзӣ – карри сурхи тайландӣ, ки ҳатто ба плита намерасад, дигаре бо чархзании ҷанубу ғарбӣ шумо маҷбуред якеро пайдо кунед, ки ҳама дӯстдоштаи ҳар як дӯстдошта бошад.

1. Шӯрбо сабзӣ бирён / Ҷессика дар ошхона / Танҳо бо истифода аз як табақи табақ ва блендер сохта шудааст. Плита лозим нест! Ин қадар қулай.

2. Шӯрбо наск сурх сабзӣ Curried сабзӣ / Шартномаи ошхона / Маззаҳои Curry ва осонии деги ин онро як чизи соддатаринатон месозед (лазиз низ)!

3. Шӯрбо сабзӣ шифо бо Turmeric & amp занҷабил / Салом Глоу / Шӯрбое, ки аз антиоксидант бой аст, тарҳрезӣ шудааст, ки шуморо дар муддати кӯтоҳ беҳтар ҳис мекунад. Плюс: Ин олиҷаноб аст!

4. Шӯрбо Coconut сабзӣ қаймоқ бо Curry сурх / Ғизо Рачаэл Хартли / Ин шӯрбои сабзӣ пурра пур аст. Ман инро дӯст медорам! Пойгоҳи дилхоҳ бо хамираи карри сурх печонида шуда, пеш аз он ки бо квиноа, авокадо ва бодом ҷамъ карда шавад. Олиҷаноб.

5. Шӯрбо сабзӣ-афлесун қаймоқ / Маҳсулоти ҳамсоя / Чипотлҳои афлесун ва дуддодашуда иловаҳои ғайричашмдошт ба шӯрбои сабзӣ мебошанд, аммо онҳо дар ин ҷо ЧУНИН маъно доранд.

6. 5-компонентҳои бирён сабзӣ занҷабил занҷабил / Шартномаи ошхона / Азбаски баъзан эҷодкориро дар оддӣ ёфтан мумкин аст, дуруст? Ин таъми ҳайратангезро барои миқдори ками компонентҳо дорад. Калид? Сабзии бирёнкардаи карамелизатсияшуда.

7. Шӯрбо сабзии хунуккардашуда бо Scape-Pistachio Pesto / Хӯриши солим / Зира, сабзӣ ва шири кокос пюре ва хунуккардашуда, сипас бо скапи ҷолибу сирпиёз ва пестои песто пур карда мешавад. Инро пешакӣ сохтан ва дар дасти ширкат доштан хеле осон мебуд.

8. Сабзии Ҷанубу Ғарбӣ ва Шӯрбоҳои Бобои Сиёҳ / Мелани Мэйкс / Пойгоҳи сабзии бирёншудаи лӯбиёи сиёҳ, пиёз бирён ва кашниз. Супер дилнишин! гиёҳхорон метавонанд танҳо шўрбои сабзавотро барои шўрбои мурғ зеркашӣ кунанд.

9. Шӯрбоҳои сабзӣ ва amp бо пиёзи Бризсел. Намоиш аз Ҷазираи Бузург / Занбӯрҳои тостии Ҳиндустон дар канори пеш ва печутоби пурҷалоли сабзидаҳои қаҳваранги Брюссел дар марра. Содда, аммо махсус.


9 Мазкрҳои шӯрбоҳои креативии сабзӣ

Обуна шавед ва ба даст оред Туркия Шмурки, eCookbook ҷашни дар асоси растанӣ будаам, РОЙГОН!

Ҳамин тавр? Ин ҷо Бештар:

Шӯрбо сабзӣ ҳамвор, ишораи афлесун ширин ва ҷолибу сабзӣ барои хӯроки ҳаррӯза ва мавридҳои махсус дӯстдошта аст. Мисли Писҳо! Ғайр аз он, бо ҳама он бета каротин ва пигментҳои зарду норанҷӣ, ки дар сабзӣ мавҷуданд, фоидаҳои саломатӣ доранд (ба монанди дидани тухмҳое, ки шумо шикор мекунед).

Аммо пеш аз он ки ман ба он дохил шавам, оё ман метавонам чизе мубодила кунам? Мо дар хонаи мо каме ҷудоии марбут ба сабзӣ дорем ва ман бояд онро аз сандуқи худ бардорам.

Бубинед, ки ману бачаам баҳси доимӣ дорем. Вай исрор меварзад, ки харгӯшҳои ваҳшӣ аслан сабзиро нахӯранд. Он Bugs Bunny як афсонаро абадӣ гардонидааст, ки ман онро соддалавҳона харидаам.

Бовари дорам. Ҳамин тавр, вақте ки мо як дӯсти харгӯшро дар ин минтақа мебинем, ман хомӯш кардани сабзиро идома медиҳам.

Баъзан, ҳа. Сабзӣ чанд рӯз менишинанд, даст нарасонида, дар офтоб пажмурда мешаванд. But this year, we have two rabbit residents in our front yard, and almost every day, our daughter puts on her bunny ears and hops a carrot out to the lawn. (If you’re wondering why the showmanship, it’s so that she’s one of them – and doesn’t scare them away. Which cracks me up, but so far, it works!) Anyway, this year, the carrots are definitely disappearing! In your face, doubting guy!

Except that we have never actually дида a bunny munching on the carrots. And a squirrel was standing on one the other day.

Never mind. I don’t want to know.

Anyway, in honor of Easter and bunnies and, yes honey, the carrots that they eat and love, I thought I’d round up some carrot soup recipes from a few of my favorite talented bloggers across the web.

Among these carrot soup recipes – Thai red curry, one that doesn’t even touch the stovetop, another with a Southwest spin – you’re bound to find one that’s everybunny’s fave.

1. Roasted Carrot Soup / Jessica in the Kitchen / Made entirely using only a sheet pan and a blender. No stovetop needed! So convenient.

2. Instant Pot Curried Carrot Red Lentil Soup / Kitchen Treaty / Curry flavors and Instant Pot ease make this one just about the easiest you might ever make (delicious too)!

3. Healing Carrot Soup with Turmeric & Ginger / Hello Glow / A vibrant, antioxidant-rich soup designed to have you feeling better in no time. Plus: It’s gorgeous!

4. Creamy Carrot Coconut Soup with Red Curry / Rachael Hartley Nutrition / This carrot soup is fully loaded. Ман инро дӯст медорам! A hearty base zipped up with red curry paste then heaped with quinoa, avocado, and almonds before serving. Олиҷаноб.

5. Creamy Carrot-Orange Soup / Neighborfood / Zippy orange and smoky chipotles are unexpected additions to carrot soup, yet they make SUCH perfect sense here.

6. 5-Ingredient Roasted Carrot Ginger Soup / Kitchen Treaty / Because sometimes creativity can be found in simplicity, right? This one tastes surprisingly complex for so few ingredients. Калид? Caramelized roasted carrot goodness.

7. Chilled Carrot Soup with Scape-Pistachio Pesto / Healthy Delicious / Cumin, carrots, and coconut milk pureed and chilled, then topped with a vibrant garlic scape and pistachio pesto. This one would be so easy to make ahead and have on hand for company.

8. Southwest Carrot and Black Bean Soup / Melanie Makes / A velvety roasted carrot base heaped with black beans, fried onions, and cilantro. Super hearty! vegetarians can simply sub vegetable broth for the chicken broth.

9. Carrot & Leek Soup with Frizzled Brussels Sprouts / The View from Great Island / Toasted Indian spices on the front end and a glorious tangle of browned Brussels sprouts at the finish. Simple yet special.


9 Creative Carrot Soup Recipes

Обуна шавед ва ба даст оред Туркия Шмурки, eCookbook ҷашни дар асоси растанӣ будаам, РОЙГОН!

Ҳамин тавр? Ин ҷо Бештар:

Velvety smooth, a hint of sweet, and vibrantly orange, carrot soup is a favorite for everyday dinners and special occasions alike. Like Easter! Plus, with all that beta carotene – the yellowish-orange pigment found in carrots – the health benefits (like being able to see the eggs you’re hunting for) go without saying.

But before I get into it, can I share something? We have a bit of a carrot-related rift going in in our house, and I need to get it off my chest.

See, my guy and I have an ongoing argument. He insists that wild bunnies don’t actually munch on whole carrots. That Bugs Bunny simply perpetuated a myth that I, naively, have bought into.

I believe. So I continue to put out carrots whenever we spot a bunny friend in the area.

Sometimes, yeah. The carrots sit for days, untouched, shriveling in the sun. But this year, we have two rabbit residents in our front yard, and almost every day, our daughter puts on her bunny ears and hops a carrot out to the lawn. (If you’re wondering why the showmanship, it’s so that she’s one of them – and doesn’t scare them away. Which cracks me up, but so far, it works!) Anyway, this year, the carrots are definitely disappearing! In your face, doubting guy!

Except that we have never actually дида a bunny munching on the carrots. And a squirrel was standing on one the other day.

Never mind. I don’t want to know.

Anyway, in honor of Easter and bunnies and, yes honey, the carrots that they eat and love, I thought I’d round up some carrot soup recipes from a few of my favorite talented bloggers across the web.

Among these carrot soup recipes – Thai red curry, one that doesn’t even touch the stovetop, another with a Southwest spin – you’re bound to find one that’s everybunny’s fave.

1. Roasted Carrot Soup / Jessica in the Kitchen / Made entirely using only a sheet pan and a blender. No stovetop needed! So convenient.

2. Instant Pot Curried Carrot Red Lentil Soup / Kitchen Treaty / Curry flavors and Instant Pot ease make this one just about the easiest you might ever make (delicious too)!

3. Healing Carrot Soup with Turmeric & Ginger / Hello Glow / A vibrant, antioxidant-rich soup designed to have you feeling better in no time. Plus: It’s gorgeous!

4. Creamy Carrot Coconut Soup with Red Curry / Rachael Hartley Nutrition / This carrot soup is fully loaded. Ман инро дӯст медорам! A hearty base zipped up with red curry paste then heaped with quinoa, avocado, and almonds before serving. Олиҷаноб.

5. Creamy Carrot-Orange Soup / Neighborfood / Zippy orange and smoky chipotles are unexpected additions to carrot soup, yet they make SUCH perfect sense here.

6. 5-Ingredient Roasted Carrot Ginger Soup / Kitchen Treaty / Because sometimes creativity can be found in simplicity, right? This one tastes surprisingly complex for so few ingredients. Калид? Caramelized roasted carrot goodness.

7. Chilled Carrot Soup with Scape-Pistachio Pesto / Healthy Delicious / Cumin, carrots, and coconut milk pureed and chilled, then topped with a vibrant garlic scape and pistachio pesto. This one would be so easy to make ahead and have on hand for company.

8. Southwest Carrot and Black Bean Soup / Melanie Makes / A velvety roasted carrot base heaped with black beans, fried onions, and cilantro. Super hearty! vegetarians can simply sub vegetable broth for the chicken broth.

9. Carrot & Leek Soup with Frizzled Brussels Sprouts / The View from Great Island / Toasted Indian spices on the front end and a glorious tangle of browned Brussels sprouts at the finish. Simple yet special.