Янги рецептлар

Дорухат барҳои хушбӯйи хушбӯй

Дорухат барҳои хушбӯйи хушбӯй


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Мазкр
  • Компонентҳо
  • Мева
  • Меваи экзотикӣ
  • Санаҳо

Ин сутунҳои нахи баланд комиланд, вақте ки шумо хоҳиши чизи ширинро доред. Онҳо гарм ҷолибу хушбӯй ва шакар қаҳваранг, хурмо ва чормағз доранд.

12 нафар ин корро карданд

КомпонентҳоМесозад: 16 бар

  • 85 г орди оддӣ
  • 150 г шакар мулоим қаҳваранг
  • 4 tablespoons чормағз биносту бурида
  • 1 қошуқи дорчини заминӣ
  • 1/4 қошуқи кардамон хоки
  • 1/4 қошуқи намак
  • 1/2 қошуқи хокаи нонпазӣ
  • 145г хурмо, чуқур ва бурида
  • 2 тухм, латукӯб

УсулОмода: 15 дақиқа ›Кук: 25 дақиқа› Омодагӣ дар: 40 дақиқа

  1. Танӯрро то 180 С / Газ пешакӣ гарм кунед. Табақи нонпазии мураббаъро дар масофаи 20 см сабук равед.
  2. Ҳама компонентҳоро ба истиснои тухм якҷоя кунед; хуб омехта кунед.
  3. Тухм илова кунед ва то нам шудани компонентҳои хушк омехта кунед.
  4. Хамирро ба табақ гузоред. Тақрибан 25 дақиқа оҷур кунед, то он даме ки шишаи ба марказ воридшуда тоза берун шавад. Пеш аз буридан ба сутунҳо ё хиёбонҳо каме хунук кунед.

Ба наздикӣ дидан

Баррасиҳо ва рейтингҳоРейтинги миёнаи ҷаҳонӣ:(18)

Баррасиҳо бо забони англисӣ (16)

аз ҷониби NOUGATO

Ман фикр мекардам, ки инҳо аҷибанд. Ман танҳо рӯй дод, ки якчанд санаҳои бурида дар гирду атрофи ман лозим буд, ки онро истифода барам. Ман аз ин рӯйдодҳо хеле шодам! Ман 1 c илова кардам. микросхемаҳои шоколади ширӣ барои зарбаи иловагӣ. Ман инро барои тӯҳфаҳои солинавӣ месозам! -12 декабри 2005

аз ҷониби Тереза ​​Мартинес

Рецепт бузург. Ин як вебсайти олие аст, ки санаҳои тару тоза аз Исроилро мефурӯшад. Онҳо лазизанд. Сомона www.holyfoodimports.com аст. Танҳо дар сурате, ки ягон каси дигар аз он ҷо тайёр кардани доруро бо санаҳо дӯст медорад.-14 апр 2008


Санаҳои чормағзҳои чормағз

Ман ин дорухатро ҳангоми ҳомиладор доштам, зеро баъзе тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки истеъмоли сана метавонад бо меҳнати осонтар алоқаманд бошад (шояд ман ба қадри кофӣ нахӯрдам, зеро не барои ман кор кун, ҳа).

Ҳомиладор ё не, хурмо аз нах бой аст ва алтернативаи олӣ ба қанд/шириниҳои коркардшуда. Чормағз ва кокос равғанҳо ва таркиби солимро илова мекунанд ва ҳанут - кардамон ва дорчин - ба ин хӯрокҳои хурд маззаи аъло ва як қатор дигар манфиатҳои саломатӣ мебахшанд.

Дорухат: Санаи хушбӯйи чормағз

1 пиёла лӯбиёи шакар шириннашуда

Хурмо, чормағз, дорчин, кардамон ва намакро ба як протсессори хӯрокворӣ илова кунед ва майда кунед, то даме ки онҳо хуб омехта шаванд ва тӯбро ташкил кунанд. Ба шумо лозим аст, ки паҳлӯҳоро чанд маротиба канда гиред, аммо баъзе қисмҳо хубанд!

Як пиёла кокоси реза кардашударо дар як коса гузоред ва як тараф гузоред. Як коғази коғазро ба тахтаи буриш ё тахтаи худ гузоред ва омехтаи хурмо-чормағзро печонед. Ман мехоҳам ба ғӯлачӯб гузорам ва ба як бари дюйм бурам, аммо шумо инчунин метавонед онҳоро ба тӯбҳо печонед.

Пас аз он ки шумо шакли дилхоҳи худро доред, панҷараҳоро як-як ба кокоси реза партоед ва пурра пӯшед. Бо ҳама сутунҳо такрор кунед ва дар як контейнери ҳавоӣ нигоҳ доред, то он даме, ки истеъмол кунед. Ман мехоҳам инҳоро дар яхдон нигоҳ дорам, аммо онҳо метавонанд дар ҳарорати хонагӣ нигоҳ дошта шаванд.

* Агар санаҳои шумо воқеан душвор бошанд, ба шумо лозим меояд, ки онҳоро пеш аз илова кардан ба протсессори хӯрокворӣ дар оби гарм тар кунед.


Хулосаи дорухат

  • 1 ½ пиёла орди ҳамаҷониба
  • 1 пиёла орди гандумӣ
  • ¾ пиёла хурмоҳои пухта бурида
  • 1 қошуқи хокаи нонпазӣ
  • ½ қошуқи содаи нонпазӣ
  • ½ қошуқи намак
  • ⅛ қошуқи занҷабил замин
  • ⅛ қошуқи дорчини хоки
  • 1 ¼ пиёла шакар, тақсим карда мешавад
  • ½ пиёла равғани растанӣ
  • ½ пиёла себ
  • 1 қошуқ об
  • ¼ қошуқи иқтибос ванилин
  • Пошидани дорупошӣ

Қошуқи сабук ба пиёлаҳои ченкунии хушк ва ҳамвор бо корд. Ордҳо ва 6 компоненти навбатиро (ордҳо аз дорчин) дар як косаи калон якҷоя кунед, дар маркази омехта чоҳ созед. 1 пиёла шакар, равған, себ, об ва ванилро дар як коса омехта кунед ва ба омехтаи орд илова кунед, то даме ки тар шавад. 1 соат пӯшед ва хунук кунед.

Хамирро ба 36 дона тақсим кунед ва тӯбҳоро дар 1/4 пиёла шакар печонед. Тӯбҳоро дар масофаи 2 дюйм дар варақаҳои нонпазӣ, ки бо дорупошии пухтупаз пӯшонида шудааст, ҷойгир кунед. Дар 350 дараҷа дар давоми 15 дақиқа ё то қаҳваранги сабук пухтан. Дар зарфҳо 1 дақиқа хунук кунед. Аз зарфҳо хориҷ кунед ва дар як ресмони сим хунук кунед.


Санаи ҷолибу Oaty Bars (Vegan)

Бо ҳама борон, абрҳои хокистарранг ва ғ намуди ҳаво, ки ба шумо дарди сар медиҳад мо аз дер дер доштем, ман орзу надоштам тӯҳфаҳои тобистона ба монанди Клубничка ва яхмос, балки баръакс тасаллибахш овёс некӣ ва вой, оё ин сутунҳо таслим мекунанд. Хӯрокҳои бароҳати барфӣ, овёс, дорчин ва хурмоҳои часпандаро ба хотир меоранд ва инҳо дар мобайни тобистон бефоида ба назар мерасанд, аммо ҳамин ки шумо ин чизҳоро меозмоед, шумо мехоҳед онҳоро тамоми сол созед, борон ё дурахшон кунед.

Ин дорухат аз китоби пухтупази гиёҳхорон дар Шарқи Наздик, китоби зебои тарҳрезишуда бо доираи васеи нӯшокиҳои шарқи миёна, мезезҳо, хӯрокҳои асосӣ ва шириниҳо мутобиқ карда шудааст. Ман намегӯям, ки ин барҳо солим бошанд, аммо онҳо албатта алтернативаи беҳтар аз бисёр барҳои ғалладона ё ғалладонагиҳо мебошанд, ки шумо дар супермаркетҳо пайдо мекунед. Истеҳсоли ин сутунҳо на танҳо бениҳоят содда аст, онҳо ҷузъҳои ороиширо талаб намекунанд ва ба туфайли илова кардани хурмоҳои ширини часпанда ва тухмиҳои шӯр, қирсаки каду ба таври хандаовар возеҳтаранд.


Дар ин сутунҳо/хиёбонҳо чанд нуқтаи калорияҳо ва назораткунандагони вазн мавҷуданд?

Тибқи ҳисобҳои ман, ҳар як бар тақрибан 176 калория дорад

8 *SmartPoints (Нақшаи сабз)
8 *SmartPoints (нақшаи кабуд)
8 *SmartPoints (нақшаи арғувон)
5 *PointsPlus (нақшаи кӯҳна)

Ман дӯст медорам, ки ба ин хиёбонҳои қадимии мӯд ҳамчун шириниҳои рустикии хонагӣ пас аз дастархони тасодуфии оилавӣ, ҳангоми чойи нисфирӯзӣ бо дӯсти махсус лаззат барам ва ман ҳатто медонистам, ки дар хиёбонҳои хурмо барои лаззати зуд ва болаззат субҳона лаззат мебарам ҳар гоҳ ва гоҳ.


Хулосаи дорухат

  • 1/2 коса (1 чӯб) равғани намакношуда, илова бар он барои табақ, ҳарорати хонагӣ
  • 1 1/2 пиёла орди ҳамаҷониба
  • 1 қошуқи хокаи нонпазӣ
  • 1 қошуқи намак
  • 1 пиёла шакар-қаҳваранги бастабандишуда
  • 2/3 пиёла шакар дона
  • 2 тухм калон
  • 1 қошуқи иқтибос ванилин
  • 3/4 пиёла хурмоҳои пухта бурида
  • 3/4 пиёла печи бурида пухта

Танӯрро то 350 дараҷа гарм кунед. Равған як табақи нонпазии 8-дюймаи мураббаъ. Як пораи коғази коғазро буред, то дар поёни табақ ҷойгир карда онро ба табақ гузоред ва сипас коғазро равған кунед.

Дар як косаи миёна орд, хокаи нонпазӣ ва намакро омехта кунед. Бо миксери барқӣ, равғани қаймоқ ва шакар то сабук ва мулоим. Тухм ва ванилинро то омехта илова кунед. Омехтаи ордро илова кунед ва то омехта шудан латукӯб кунед. Хурмо ва чормағзро омехта кунед.

Хамирро дар табақи тайёр пошед. Оҷур кунед то қаҳваранги тиллоӣ дар боло ва дандоншикане, ки ба марказ гузошта шудааст, тоза аз 45 дақиқа то 1 соат берун меояд. Дар як сими симдор пурра хунук кунед. Барои суст шудан кордро дар атрофи кунҷҳо давед ва сипас онро бо корди бурида ба панҷара буред. Барои буридани хамири пухта ба 18 сутун 3 уфуқӣ ва 6 бурида ба таври амудӣ буред.


Санаи ид чормағз кукиҳо

Имсол ман қарор додам, ки дар арафаи идҳо як хӯшаи нави пухтупазро санҷам. Санаи ҷашни чормағз кукиҳо Барс аслан аз як маҷаллаи кӯҳнаи Penzey ’s меояд (дар хотир доред, ки маҷаллаи кӯтоҳмуддати Penzey ’s?) Ва ман онро солҳои тӯлонӣ доштам ва интизори вақти муносиб барои сохтани он будам.

Ба истиснои буридани хурмо (ки ин як бизнеси часпанда аст) ва чормағз аст, ин кулчаҳои куки сохтан осон аст.

Дорчин, мускат ва донаҳо бӯи аҷоиби ҷашнро ҳангоми нонпазӣ таъмин мекунанд. Онҳо бешубҳа гарм ва тасаллибахшанд.

На ҳама аз хурмо девонаанд, аммо онҳо дар ин барҳои хурди кукиҳо дар якҷоягӣ бо чормағзҳои хурдакак хуб мераванд. Таърихи чормағзҳои куки барҳо на аз лиҳози ороишӣ ва на аз ҷиҳати оддӣ, хеле хушбӯй ва хеле болаззат нестанд. Ба ман илова кардани шакарҳои хурди дар боло пошида маъқул аст.

Агар шумо кукиеро ҷустуҷӯ кунед, ин эҳтимол нест. Аммо агар шумо ’re дар ҷустуҷӯи як Илова лазиз ба табақ кукиҳо ид, ин аст.

Ман як ‘hey гирифтам, инҳо хубанд ” аз Bret – ки ситоиши баланд! Гарм ва даъваткунанда, онҳо бо як пиёла чой ё сидри себи гарм хуб мераванд.


Санаи нарм ва барҳои овёс

Ман дандони ширин надорам, аммо пас аз гирифтани нусхаи "Ширин" -и Йотам Оттоленги ва Ҳелен Гох барои Мавлуди Исо, ман интишори онро дар 3/4 саҳифаҳо бо интизории зиёд илова кардам, дар орзуи шириниҳои болаззат, тортҳо, кукиҳо ва консервҳо.

Ман бояд дар ин лаҳза иқрор шавам, ки ман дар омода кардани дастурҳои Оттоленги натиҷаҳои омехта доштам. Пеш аз он ки шумо ба муҳофизати ӯ гузаред, ман бояд бигӯям, ки ман фалсафа, ғояҳо ва дилгармии ӯро дӯст медорам, аммо аз рецептҳои зиёде, ки ман аз китобҳои ӯ сохтам, рӯҳафтода шудам ва хеле ноумед шудам, ки ҳоло онҳоро хеле кам аз рафи китобам мебарорам. Дорухатҳо дар "Ширин", ки Оттоленги ҳамроҳи ошпази австралӣ Ҳелен Го муаллифӣ кардааст, барои ман қаламрави бетағйир мондаанд, аз ин рӯ, дар ниҳоят, ман интихоби аввалини худ, Soft Date ва Oat Bars -ро озмоиш кардам.

Муқаддима ба дорухатҳо ин сутунҳои пур аз овёсро ба флипҷакҳои бритониёӣ монанд мекунанд, як хӯроки қаҳвахонаи ширин ва ширин, ки ман хеле лаззат бурдам, ки мо бори охир ба Британияи Кабир ташриф овардаем, аммо инҳо хеле беҳтаранд. Бале овёс ба монанди флипҷак вуҷуд дорад, аммо ин дорухат инчунин тухмӣ ва чормағз ва мева дорад, ки онро ба самти як бари мюсли бастабандишудаи тиҷоратӣ мефиристад, аммо боз ҳам хеле беҳтар.

Чунин ба назар мерасад, ки ҳангоми пухтан ба танӯр, ки ба хамир омехта мешавад, бирён кардани чормағз ва тост кардани тухм беҳуда сарф мешавад, аммо ман фикр мекунам, ки ин унсури кандакории матнӣ ва чуқурии лазиз аст, ки ҳама фарқиятро дар ин ҷо месозад, бинобар ин васваса накунед, ки ин қадамро бартараф кунед. Қисми боқимондаи дорухат хеле оддӣ аст, об мешавад ва омехта мешавад.

Ман ба дорухат чанд тағирот ворид кардам, то маҷбур нашавам, ки ба мағозаҳо рахна занам, аммо аз рӯи суръате, ки ин партияи барҳо нопадид шуд, ин як дорухатест, ки онро такрор ба такрор омода кардан лозим аст.

Ошхонаи ман аксар вақт тақрибан 26 дараҷа гарм аст, аз ин рӯ панҷараҳо дар ҳарорати хонагӣ хеле мулоим нигоҳ дошта мешуданд. Мо сохтори мустаҳкам, вале шеваи онҳоро мустақиман аз яхдон бартарӣ додем.

Санаи нарм ва барҳои овёс

200 г овёси ғалладона (на овёси фаврӣ)

120г донаҳои хурди medjool, бурида

200 г равғани бе намак, бурида

1 қошуқи дорчини заминӣ

1/2 қошуқча пораҳои намаки баҳр

Танӯрро маҷбуран то 170 дараҷа гарм кунед.

Як табақи плита, 26см X 20см ва бо коғази нонпазӣ равған кунед.

Бодом ва кешро дар табақи нонпазӣ дар як қабат гузоред. 10 дақиқа ё то тиллои сабук бирён кунед. Иҷозат диҳед каме хунук кунед ва тақрибан ба қисмҳо резед.

Тухмҳоро дар як табақи хушк ҷойгир кунед ва табақро зуд -зуд партоед, тухмҳоро то тиллоӣ пазед.

80 грамм овёсро коркард кунед, то онҳо хеле хурд бурида шаванд, аммо хока набошанд.

Дар як косаи калон тамоми овёс, овёзи бурида, чормағз, тухмиҳо ва хурмоҳои бурида, дорчин ва намакро омехта кунед.

Барои омехта кардан хуб омехта кунед. Барои шикастани ҳама гуна анбӯҳи хурмо ангуштони худро истифода баред.

Равған, шакар ва шарбати тиллоиро дар як табақчаи хурд гузоред ва то гарм шудани равған дар оташи миёна омехта кунед.

Аз гармӣ дур кунед, шарбати лимӯ илова кунед ва омехтаро ба компонентҳои хушк резед.

Омезиш кунед, то ҳама чиз якҷоя шавад.

Омехтаро бо қафои қошуқ ба табақи тахта баробар пахш кунед.

35 дақиқа то пухтан ва қаҳваранг шудани тилло тақрибан 35 дақиқа оҷур кунед.

Аз танӯр хориҷ кунед ва то 30 дақиқа пеш аз буридан ба панҷара дар табақ хунук кунед.


Компонентҳо ва манфиатҳои онҳо

Санаҳо& ndash Ман мехоҳам аз санаҳои Medjool истифода барам, ки мулоим ва ширин бошанд. Хурмо манфиатҳои зиёде дорад, ки онҳо аз нахҳо, витаминҳо ва минералҳо бой мебошанд, ки барои паст кардани фишори хун мусоидат мекунанд. Шумо метавонед дар бораи санаҳо бештар дар мақолаи Ҷамъияти табиӣ ва rsquos хонед. Гарчанде ки хурмоҳо хеле солиманд, шумо набояд аз ҳад зиёд бихӯред, зеро миқдори шакарашон баланд аст.

Фундук-Ин чормағзҳо инчунин манфиатҳои зиёд доранд, онҳо пур аз витамину минералҳо мебошанд. Онҳо барои мӯй, пӯст ва нохунҳои мо хубанд. Шумо бояд кӯшиш кунед, ки пӯсти чормағзро нигоҳ доред, зеро онҳо пур аз антиоксидантҳо мебошанд. Шумо метавонед бештар дар мақолаҳои Best Health and Live Strong & lsquos хонед.

Шоколади сиёҳ-Ман бо 80% какао истифода мекунам. Шоколади торик инчунин пур аз антиоксидантҳост. Барои майна ва дил муфид аст. Мегӯянд, ки он моро аз офтоб муҳофизат мекунад. Шумо метавонед бештар дар мақолаи Healthline & lsquos хонед.

Биёед & rsquos ҳоло дар бораи дорухат сӯҳбат кунем.

Ман ин хурмоҳои хурди солим ва нонпазҳоро хеле зуд месозам.


Санаи хушбӯй ва кукиҳои чормағз

Мавсими тирамоҳ ба мо намуди пухтупази худро меорад ва аз он ҷумла кукиҳо. Кукиҳои ториктар ва зичтар пур аз меваҳои хушк, чормағз ва фаровонии шириниҳо. Не, ин бешубҳа обу ҳавои сабзи лимӯ ва сабук нест. Ин зебоиҳо каме тозаву озодаанд. Аҷоиб бо он як пиёла гарм чойи сазовори шоиста ё ба кӯдакон пас аз дарс додан бо як пиёла шири яхдон яхбаста.

Ман ин кукиҳоро дирӯз кардам, зеро мошинамро аз назар гузарондам. Бале, бовар кунед ё не, робита вуҷуд дорад. Бернард Бэкмэйр механики автомобилист, ки аз он ҷое ки мо зиндагӣ мекунем. Хуб, шояд як марди 40 -сола, ки думи худро кор мекунад. Зан ва як ҷуфт духтарони хурдсол дорад. Оё беш аз 3 калимаи англисиро ҳарф намезанад, аммо ӯ аз он рӯзе, ки мо ба Бавария расидем, вақте ки Дэн ва ман ҳарду мушкилоти мошинҳои ғайричашмдошт доштем, якчанд маротиба рӯзро барои мо наҷот дод. Вай итминон дод, ки метавонад моро ба ҷадвали пурташвиши худ мутобиқ созад ва вақте ки мо ба ӯ ташаккур мегӯем, ӯ такрор ба такрор мегӯяд “кейн, ” ё “ ҳеҷ мушкиле. партияи кукиҳо ҳамчун як роҳи ташаккур ба ӯ барои ҳамеша ба мо кӯмак кардан. Ман дере нагузашта онҳоро ҷамъ карда будам, то ба ӯ супорам, вақте ки занги дари ман садо дод. Ин Бернард буд, ки ба хонаи мо омадааст, то дар бораи мошин чизе фаҳмонад. Оҳ …. ӯ дудила шуд ва дудила шуд ва ба шифт менигарист, то ба ман чизе бигӯяд. Дар байни ман ниҳоят чанд калима (ман мошин намегӯям) ва ҳама гуна харадҳоро фаҳмида, ман фаҳмидам, ки пеш аз он ки тафтишотро идома диҳад, ба ӯ ҳуҷҷати сабти мошин лозим аст! Ин ҳал шуд, ӯ баргашт ва ба сӯи дӯкони худ баргашт. Ман дар ҳақиқат фикр мекунам, ки ман бояд ӯро як партияи дукарата созам!


Гранола Барс Супер

Оё шумо ягон бор панҷараҳои гранола сохтаед, ки он қадар хуб буданд, ки шумо онҳоро хӯрданро бас карда наметавонистед? Бале, инҳо панҷараҳои гранола мебошанд. Ман дӯст медоштам, ки вариантҳои 5-компонентҳои солими Granola Bars-и худро созем. Онҳо ин қадар содда, зуд ва қаноатбахшанд, ман наметавонам кумак кунам, аммо маззаҳои навро орзу кунам. Равғани бодоми чипси шоколад? Бале. Брауни солим? Хуб. Супер Мега Седи? Бале, ин ҳодиса рӯй медиҳад. Он аз тухмҳо оғоз мешавад ва бисёре аз онҳо! Тухмҳо қисми муҳими парҳези растанӣ мебошанд. Онҳо ба нерӯгоҳҳои хурди ғизоӣ маъқуланд.

  • Масалан, тухми зағир ва чиа аз нахҳо ва равғанҳои солим бениҳоят баланд аст, аз ҷумла Омега 3.
  • Тухми офтобпараст аз витамини Е, магний ва селен бой аст, ки амалан ҳар як дюйм мураббаъ бадани моро муҳофизат мекунанд.
  • Ва тухмии бангдона аз ҳама солимтарин гурӯҳҳо як протеини мукаммал мебошанд, ки бо кислотаҳои равғании Омега 3 ва 6 бор карда шудаанд ва дорои ҳама 19 кислотаи аминокислотаҳои муҳим мебошанд, ки барои саломатии оптималӣ муҳиманд.

Дар бораи ин сутунҳо чӣ маъқул нест? Оҳ, ва ман ҳатто дар бораи овёс ва чормағз сухан нагуфтам! Ин қадар маводи ғизоӣ. Ин барҳо шириниҳои худро аз ду сарчашма мегиранд: хурмо ва шираи агава – ду ширинкунандае, ки дар табиат мавҷуданд, ки ман онҳоро то ҳадди имкон дар ҷои шакари коркардшуда дӯст медорам. Омезиши ин ду на танҳо як газидани бебозгашт ширин мебахшад, балки ҳамчун ширеше амал мекунад, ки ҳамаро дар як ҷо нигоҳ медорад. Қисми дӯстдоштаи ман дар бораи сохтани инҳо? Шумо бояд дастҳои худро истифода баред ва дубора худро кӯдак ҳис кунед. Ман бо истифода аз дастҳои худ тарро бо компонентҳои хушк омехта карданро дӯст медорам. Гарчанде ки дасти ман пас аз он бетартибии часпанда аст, он ба маблағи он аст. Ин зебогиро бинед! Шумо ин сутунҳоро дӯст медоред. Онҳо ’:

Оту
Чормағз
Самимона
Крик дар ҳама ҷойҳои мувофиқ
Ба таври комил шӯр-ширин
Бо компонентҳои муфид пур карда шудааст
Бемории MEGA
Қаноатбахш
& amp Ба таври хандаовар лазиз

Ин сутунҳо барои сохтани хӯрок пеш аз вақт комиланд, вақте ки шумо дар вақташ кӯтоҳ мешавед. Ба ман маъқул аст, ки як партияро дар яхдони худ нигоҳ дорам, ба шарте ки ман аз дар давида равам ва бидонам, ки дертар гурусна хоҳам монд. Лутфан ба ман бигӯед, ки ман танҳо як нафари бефарзанд нестам, ки барои истироҳат газак мечинад? Лутфан?

Агар шумо ин дорухатро омода кунед, ҳатман ба ман дар шарҳҳо хабар диҳед! Ё, акс гиред ва онро #minimalistbaker дар Instagram қайд кунед. Ман мехоҳам бидонам, ки оё он дар газидани аввал дӯст медорад (ки ман гумон мекунам ин хоҳад буд). Салом!