Янги рецептлар

Дорухат шӯрбо боғи лӯбиёи сиёҳ

Дорухат шӯрбо боғи лӯбиёи сиёҳ

  • Мазкр
  • Навъи табақ
  • Шӯрбо
  • Лӯбиё ва шӯрбо наск
  • Шӯрбо боқимонда

Ин пухтупази суст шӯрбои лӯбиёи сиёҳ, гарм ва болаззат аст. Бо як лӯлаи сметана ё йогурт ва пошидани пиёз решаканшуда хизмат кунед.

210 одамон ин корро карданд

КомпонентҳоХизмат: 10

  • 1 (500г) пакети лӯбиёи сангпушти сиёҳ хушкшуда
  • 3L (5 1/4 pint) об, тақсим карда шудааст
  • 1 сабзӣ, бурида
  • 1 карафс поя, бурида
  • 1 пиёз калони сурх, бурида
  • 6 дона сирпиёз, мазлумон
  • 2 қаламфури сабз, бурида
  • 2 қаламфури сабз, кошта ва бурида
  • Наск хушк 50g (2 oz)
  • 2 (400г) тин помидор бурида
  • 2 қошуқи хокаи қаламфури
  • 1 қошуқи ширини зира
  • 1/2 қошуқи ореганои хушк
  • 1/2 қошуқи қаламфури сиёҳ хоки
  • 3 қошуқ сирко шароби сурх
  • 1 қошуқи намак
  • 75 г (3 унс) биринҷи сафед

УсулОмода: 1 соат ›Кук: 5 соат› Тайёр: 6 соат

  1. Дар як деги калон бо гармии миёна, лӯбиёро дар оби 1,5 л ҷойгир кунед. Напазед ва 10 дақиқа напазед. Пӯшед, аз гармӣ дур кунед ва 1 соат истед. Холӣ кунед ва бишӯед.
  2. Дар пухтупази суст, лӯбиёи афтида ва 1,5 литр оби тоза омехта кунед. Пӯшед ва 3 соат дар сатҳи баланд пазед.
  3. Ҳама ҷузъҳои боқимондаро ба истиснои биринҷ омехта кунед. Дар паст дар давоми 2-3 соат пухтан. Дар 20 дақиқаи охирини пухтан биринҷро ба печи оҳиста бирезед.
  4. Тақрибан нисфи шӯрбо дар блендер ё протсессори хӯрокворӣ пухта, сипас пеш аз адои хизмат ба дег рехт.

Ба наздикӣ дидан

Баррасиҳо ва рейтингҳоРейтинги миёнаи ҷаҳонӣ:(213)

Баррасиҳо бо забони англисӣ (164)

аз ҷониби Росали П

Ман шарҳҳои ин шӯрборо хондам ва базӯр интизори пухтани он будам, аммо ҳангоми тайёр кардани он онро дорувортар ёфтам. Ин хуб буд, аммо аҷоиб набуд. Ҳамчунин як маслиҳат барои ошпазе, ки лӯбиёи ӯро пайдо кард, душвор буд. Ҳама лӯбиёҳо бояд пеш аз илова кардани кислота (помидор, сирко, мелас) ба марҳилаи нарм пухта шаванд. Пас аз он ки хӯроки кислотаӣ илова карда мешавад, лӯбиёҳо новобаста аз он ки чӣ қадар пухта мешаванд, дигар нарм намешаванд.-07 апрели 2004

аз ҷониби ELLISSE

Муҳаббат ишқ онро дӯст дорад. Пас сохтан осон. Ман 2 банка лӯбиёи сиёҳро фиреб додам ва истифода кардам, бинобар ин ман маҷбур нашудам, ки раванди обшоркуниро гузарам ва ман гирифтани банкаҳои помидорро фаромӯш кардам, бинобар ин барои мазза каме кетчуп илова кардам. Ва азбаски ман лӯбиёи консервашударо истифода бурдаам, ман тақрибан 1/4-1/2 пиёла об илова кардам, то мувофиқати дурустро ба даст орам. Барои каме хушбӯй кардани он, ман тақрибан 1 1/2 т хардали хушк ва 1 т меласи қафо илова кардам. Пухта барои 3 соат дар HIGH. Аҷиб шавед. Вақте ки ман дар ҳолати хунукӣ будам, бори дигар ин корро мекунам. YUM YUM.-23 майи 2002

аз ҷониби Сара Парадис

Ҷиддӣ хеле хуб. Ман онро дар болои оташдон ба таври дигар омода кардам, ман дар ҳақиқат танҳо дорухатро барои ҳанут хостам. Ман 1 банка сиёҳ, 1 банка шимол, 1 банка пинто истифода кардам ва ман як банка лӯбиёи сиёҳро тоза кардам. Ман аввал сабзавотро пухта, сипас банкаҳои помидор, афшура ва ҳама ва сипас наскро илова кардам. Ман лӯбиёро илова кардам ва сипас 3 пиёла шӯрбо. Ман онро ҷӯшондам ва сипас ҳанутҳоро илова кардам. Ҳоло ҷӯшида истодааст ва ман ба наздикӣ биринҷро мегузорам. Ман пинҳон кардани табъҳоро бас карда наметавонам !! Инро созед !!!-06 апрели 2005


Соддатарин пухтупази лӯбиёи сиёҳ

Ин паём метавонад дорои истинодҳои шарикӣ бошад. Лутфан сиёсати ифшои маро хонед.

Ҳафтаи гузашта, пас аз эълон тасмими ман барои истифодаи бештари лӯбиёи консервшуда, дӯсти ман Роза бо почтаи электронӣ мубодилаи мавқеи муқобил ва ба қарибӣ қабулшударо фиристод: пас аз тамоми умри худ истифода бурдани лӯбиёи консервашуда, вай аз сифр ба пухтани лӯбиё шурӯъ карда буд, як партияи лӯбиёи сиёҳи пухтаи оҳиста ба ӯ нурро нишон дод.

Ҳеҷ гоҳ, навиштааст ӯ, оё ӯ ба консерва бармегардад.

Ёддошти Rose ’s ба шодии пухтани лӯбиё дар печи суст хотиррасон кард (ниг Лӯбиёи пухтупази суст) ва шояд як пухтупази суст ва бозии пурқувваттарин: пухтупази лӯбиё!

Ман дарҳол кӯзаи худро бароварда, як кило лӯбиёи хушкшудаи сиёҳро бо чанд хушбӯй партофтам ва ҳамаашро бо об пӯшондам ва иҷозат додам, ки пухта равад. Пас аз ҳашт соат, лӯбиёи ман анҷом ёфт, хона бӯи афсонавӣ дошт ва ман дар даст 6 пиёла лӯбиёи ботаҷриба ва ба таври комил пухта доштам, то фавран истифода барам ё барои истифодаи оянда ях кунам.

Пухтупази сусти ман лӯбиёи сиёҳ ворид шуд ин burritos картошка ширин, омезиши ду дорухат: пур кардани инҳо картошка ширин квадсадилла, дорухати дӯстдоштаи дерина ва инҳо тортҳои ордии худсохт, як дорухате, ки ман дар тӯли асрҳо пеш аз ин ҳафта надида будам, аммо он ба мисли лӯбиёи хушк ба ман хотиррасон кард, ки пухтупаз аз сифр чӣ қадар шавқовар аст- баъзан - метавонад.


  • 1 фунт лӯбиёи сиёҳ (дар як шаб тар карда, холӣ карда мешавад)
  • 1 пиёла пиёз (бурида)
  • 2 дона сирпиёз (бурида)
  • 3 қошуқи равған
  • 1 устухони гӯшти гов (кафида)
  • 1 карафс поя (бурида)
  • 1 барги халиҷ
  • 1/3 пиёла шерри ё шароби сафед хушк
  • Намак (мечашонем)
  • Қаламфури сиёҳи тару тоза (мечашонем)
  • Ороиш: 2 тухм пухта (бурида)
  • Биноҳо: parsley тару тоза ё cilantro
  • Ихтиёрӣ: буридаи лимӯ
  • Ихтиёрӣ: сметана

Лӯбиёи сиёҳи холиро дар сарпӯши зарфе бо об гузоред, ба напазед, то ҷӯшон кам кунед ва то тендер пухтан гиред. Интиқол ба печи оҳиста.

Пиёз ва сирпиёзро дар равған бирён кунед, то шаффоф бо лӯбиё, устухони ветчина, карафс, барги халиҷ ва 8 пиёла об дар печи суст.

Дар баландӣ пӯшед, дар давоми 1 соат пӯшед, пас ба LOW рӯй диҳед ва аз 7 то 9 соат пухтан гиред. Устухони ветчина ва барги халиҷро хориҷ кунед. Шӯрбо авокадо ва баргаштан ба дег, ё маш то ғафс шудан. Ба воситаи гармӣ намак ва қаламфури гармиро илова кунед.

Дар косаҳои шӯрбо, ки бо тухмҳои сахт пухта, кашантро ё петрушка ва илми лимӯ оро дода шудаанд, хизмат кунед, ё боло бо лӯхтак аз сметана пошед ва бо кашнич ё петрушка пошед.


Рейтинги аъзоён барои ин дорухат

Ман минаро бе картошка тайёр кардам, аммо як банка помидори бурида бо қаламфури сабз илова кардам. Ман инчунин jalapenosро eleiminated ва қаламфури сабз илова кардам. Ман аз ин хеле лаззат бурдам ва он хеле пур аст. Боз месозад! - 3/12/08

лӯбиёи хушкро худам пухта ва як пора маззаи дуди моеъ барои иваз кардани ветчина ва каме натрийро бурида бурдем - 6/12/08

Ин аз оне ки ман гумон мекардам беҳтар буд! Он хонаро бӯйи хуш бахшид ва ба мисли як чошнии картошкаи ҷолибу ҷанубу ғарбӣ баромад. Сабук ва ҳанӯз пур. Хеле хуб! - 19.06

Ман инро бе ветчина гиёҳхорӣ хоҳам кард ва шояд ба ҷои он баъзе хоҷагиҳои саҳарӣ ҳасиб пошида шаванд. - 14.06


Чӣ ’s дар ин шӯрбо лӯбиёи сиёҳ?

Лӯбиёи сиёҳ, албатта! Лӯбиёи хушк баъзе аз маҳсулоти арзонтарин дар мағозаи хӯрокворӣ мебошанд ва илова бар ин онҳо пур аз нахи ва протеини растанӣ мебошанд. Ман мегӯям, ки ин арзиши хуб аст.

Лӯбиёро ба деги пухтупази сусти худ бо сабзавот ба монанди пиёз, қаламфури болгарӣ ва жалапенос ва як тонна ҳанут илова кунед. Ин асосан ’

Эзоҳ: Ман дар ҳақиқат ба ин шӯрбои лӯбиёи сиёҳ дар болои биринҷи оҳаки кашантро, ки бо авокадо ва кашанро пухта шудааст, дӯст медорам. Барои мурдан.


Хулосаи дорухат

  • 1 (15 унсия) метавонад лӯбиёи сиёҳ, беоб
  • 1 пиёла шўрбои мурғи натрийи паст
  • дорупошии пухтупаз
  • 1 пиёз хурд, бурида
  • 1 қошуқи сирпиёз minced
  • 1 (15 унсия) метавонад лӯбиёи сиёҳ, бефоида
  • 1 (10 унсия) метавонад помидорро бо қаламфури сабзи чили реза кунед (ба монанди RO*TEL®)
  • ⅓ пиёла йогурти оддӣ (ихтиёрӣ)
  • 4 қошуқи шарбати лимӯ
  • 2 қошуқи зира замин
  • ¼ қошуқча пораҳои қаламфури сурх (ихтиёрӣ)
  • 2 tablespoons cilantro тару тоза

Ҷойгир кардани 1 метавонад лӯбиёи сиёҳ ва шўрбои мурғро ба блендер гузоред. Пӯшед ва пӯстро то ҳамвор кунед.

Як кӯзаи калонеро, ки бо дорупошии пухта пӯшонида шудааст, дар болои пухтупази гармии миёна баланд гарм кунед ва пиёз ва сирпиёзро то нарм шудани пиёз тақрибан 5 дақиқа омехта кунед. Боқимондаҳои 1 метавонад лӯбиёи сиёҳ ва моеъ, помидор, йогурт, афшураи лимӯ, зира, лӯбиёи қаламфури сурх ва лӯбиёи тозашударо ба омехтаи пиёз бирезед. Гармиро то ҳадди аққал кам кунед, пӯшед ва тобишро аз 25 то 30 дақиқа пазед, баъзан омехта кунед. Бо кашниз барои хизмат кардан ороиш диҳед.


Дар лоғар оид ба осон оҳиста Cooker шӯрбо боќле

Ман ин дорухатро аз он мутобиқ кардам Духтари гурусна 1-2-3: Мазкрҳои осонтарин, лазизтарин ва бегуноҳ дар сайёра (истиноди шарикӣ) , Пас шумо онро медонед ’s Вазн Нозирони дӯстона.

Вазн Нозирони Шӯрбо боќле дӯстона

Тибқи ҳисобҳои ман, ҳар як пиёла танҳо 151 калория дорад ва:

5 *SmartPoints (Нақшаи сабз)
0 *SmartPoints (нақшаи кабуд)
0 *SmartPoints (нақшаи бунафш)
3 *PointsPlus (нақшаи кӯҳна)

Дар бораи нақшаҳои нави myWW сабз, кабуд ва арғувон ҳаяҷоноваред? Барои гирифтани маълумоти бештар ин видеои кӯтоҳро тамошо кунед:

Toppings шӯрбо ихтиёрӣ Black Bean

(Боварӣ ҳосил кунед, ки SmartPoints -ро мувофиқи он танзим кунед)

  • Сметанаи бе равған
  • Йогурти юнонии фарбеҳ
  • Авокадо бурида
  • Пиёз сурхи биносту бурида
  • Панири реза кардашудаи камравған
  • Жалапенои бурида
  • Микросхемаҳои tortilla мазлумонро
  • Помидор бурида
  • Килантри бурида
  • Қуттиҳои оҳак

WW дӯстона оҳиста Cooker шӯрбо боќле

Агар шумо ин корро кардед Шӯрбо пухтани оҳиста Black Bean, лутфан дорухатро дар зер рейтинги ситора гузоред ва шарҳ диҳед, то ба ман бигӯед, ки ба шумо чӣ писанд омад. Ва барои навсозиҳои охирин дар Pinterest, Facebook, Instagram ва Twitter дар тамос бошед.


Кадом иловаҳо бо ин шӯрбо хубанд?

Мо ин шӯрбои Техасро, ки бо болопӯшҳои хушбӯй дар ҷанубу ғарб пур карда шудааст, дӯст медорем. Ҳама ё ҳама чизҳои зеринро санҷед:

  • авокадо бурида
  • қуттиҳои оҳак
  • баргҳои кашниз
  • тасмаҳои тортилла, ки аз мағоза харида мешаванд
  • сметана ё йогурти юнонӣ (ё сметанаи Vegan)


Чӣ тавр шӯрбоҳои лӯбиёи сиёҳро пухтан мумкин аст

Ин шӯрбо аслан ПЕШ аз осон сохтан аст! Ҳама чизро ба матн илова кунед печи суст ва бигзор он кори худро дар тӯли 4-8 соат иҷро кунад (вобаста ба он, ки шумо онро ба баланд ё паст гузоштед). Ин қисме аст, ки шумо метавонед пойҳои худро боло гузоред, зеро медонед, ки хӯроки шом асосан анҷом дода мешавад.

Пас аз он ки пухтупаз анҷом ёфт, шумо метавонед шӯрборо тавре ки ҳаст, тарк кунед ё он чизеро, ки ман кардам, иҷро кунед ва нисфи онро омехта кунед. Ин ба он як консистенсияи супер қаймоқ медиҳад, ки ба ман хеле писанд омад. Ман истифода кардам блендери ғӯлачӯби ман , аммо шумо инчунин метавонед истифода баред як blender истода .

Қадами охирин илова кардани шарбати лимӯ ва намак (агар лозим бошад) пеш аз адои хизмат аст.


15 BEAN SOUP® Crock Pot ё Recipe Cooker Slow

Пухтупаз 15 BEAN SOUP® дар печи оҳиста ё деги кӯза яке аз роҳҳои осонтарин ва беҳтарини пухтани шӯрбо мебошад. Ин дорухатро пайравӣ кунед ва шумо як деги пур аз 15 Шӯрбои Лубиё пас аз як рӯзи серодам шуморо интизор мешавед. Пас аз таътил бо устухони боқимондаи ветчина хеле хуб кор мекунад! Барои гирифтани маълумоти бештар ба маслиҳатҳои пухтупаз дар зер дорухат нигаред.

Маъруфтарин дорухат 15 BEAN SOUP® ҳама вақт дар сайти мо!

Вақти омодагӣ

Вақти пухтупаз

Хизматҳо

Компонентҳо

1 кг [HamBeens® 15 BEAN SOUP®] (/маҳсулот/ham-beens-original-15-bean-шӯрбо)

8 пиёла об (барои таъми иловагӣ мурғ, гӯшти гов ё шўрбои сабзавотро истифода баред)

1 фунт ҳасиби дуддодашуда, ҳасиби заминӣ (дар зарф қаҳваранг кардашуда), шӯрбоҳои ветчина ё ветчинаи буридашуда. Дӯстдоштаи мо истифодаи хамбони боқимонда бо каме гӯшт аст.

1 қошуқи хокаи чили (ихтиёрӣ)

1 қошуқ помидор (15 ун.)

Ихтиёрӣ: чошнии гарм ё ќаламфури сурхи мазлумонро мечашонем

Пухтупаз 15 BEAN SOUP® дар печи оҳиста ё деги кӯза яке аз роҳҳои осонтарин ва беҳтарини пухтани шӯрбо мебошад. Ин дорухатро пайравӣ кунед ва шумо як деги пур аз 15 Шӯрбои Лубиё пас аз як рӯзи серодам шуморо интизор мешавед. Пас аз таътил бо устухони боқимондаи ветчина хеле хуб кор мекунад! Барои гирифтани маълумоти бештар ба маслиҳатҳои пухтупаз дар зер дорухат нигаред.

Маъруфтарин дорухат 15 BEAN SOUP® ҳама вақт дар сайти мо!

Мубодила кунед

Компонентҳо

8 пиёла об (барои таъми иловагӣ мурғ, гӯшти гов ё шўрбои сабзавотро истифода баред)

1 фунт ҳасиби дуддодашуда, ҳасиби заминӣ (дар зарф қаҳваранг кардашуда), шӯрбоҳои ветчина ё ветчинаи буридашуда. Дӯстдоштаи мо истифодаи хамбони боқимонда бо каме гӯшт аст.

1 қошуқи хокаи чили (ихтиёрӣ)

1 қошуқ помидор (15 ун.)

Ихтиёрӣ: чошнии гарм ё ќаламфури сурхи мазлумонро мечашонем

Роҳнамои пухтупаз

Дар як colander ё ҷумбонидан, лӯбиёро бодиққат бишӯед. Ҳама гуна партовҳои номатлубро партоед ва тафтиш кунед.

Лӯбиёро дар печи оҳиста бо 8 пиёла захира/об, пиёз, сирпиёз, гӯшт ё хамбӯн резед ва рехт. (Ҳанӯз помидор ё шарбати лимӯ нест!). Агар ба шумо шӯрбо бештар "шӯрбо" маъқул бошад, 9-10 пиёла моеъро истифода баред.

Барои омехта кардан омехта кунед. Печи оҳиста-оҳиста баланд гузоред ва 5-7 соат пазед, сипас санҷед, ки лӯбиё мулоим аст. Шӯрбо метавонад дар тӯли якчанд соат пухтанро идома диҳад ва бо мурури замон маззаи бештаре ба вуҷуд орад.

Пас аз мулоим шудани лӯбиё, хамбурро хориҷ кунед (ҳама ветчинаро дар дег гузоред), банкаҳои помидорро бурида, бастаи Ham Flavor мо, хокаи ихтиёрии чили ва шарбати лимӯро омехта кунед.

30 дақиқаи дигар пазед ва сипас то омода шудан ба хизмат гарм кунед.

Мо тавсия медиҳем, ки бо як буридаи нав пухташудаи нони ҷуворимакка хизмат кунем! Шумо инчунин метавонед дар болои биринҷ хизмат кунед.

Лутфан дар хотир доред, ки ҳар вақте ки зарф кушода мешавад, вақти пухтупази шумо дарозтар мешавад.

Барои маззаи бештар, ба ҷои об гӯшти гов, мурғ ё сабзавотро иваз кунед.

Шумо инчунин метавонед 1 фунт синаҳои мурғи устухон ё 1 фунт гӯшти говро санҷед, пас гӯштро пеш аз Қадами 5 боло реза кунед.

Тавре ки дар ҳама дастурҳои лӯбиёи хушк, беҳтар аст, ки то он даме, ки лӯбиё мулоим ё пурра пухта шавад, пеш аз илова кардани ҳама гуна компонентҳои туршӣ ба монанди помидор, ситрусӣ, сирко ва ғайра интизор шавед.

Шумо метавонед сабзавоти дигарро ба монанди сабзӣ ва карафс илова кунед, то мазза ва маводи ғизоии бештар гиред

Дар хотир доред, ки ин як доруи NO SOAK аст, аммо агар шумо лӯбиёро афтидаед, ки ин мушкил нест, танҳо 1 пиёла об/захираро камтар истифода баред.

Вариантҳои дорухат қариб барои ҳама ҷузъҳои Hurst's HamBeens кор хоҳанд кард.

Агар шумо шӯрбои бештар "шӯрбо" -ро афзалтар донед, ҳангоми тайёр кардан як пиёла моеъи иловагӣ илова кунед


Видеоро тамошо кунед: SARYOGLIK DOLTA. САРЁГЛИК ДОЛТА (Январ 2022).